初アﾒブﾛ!
ふあ
新鮮!このブﾛグ始めた理由は…
ダｲｴｯﾄ!!!!!
引っ越ししてから
太ったと親に言われ･･･トﾎﾎ
家に体重計がにｬい!!!!
推測………
１5８,５㌢･５７㌔…
やぼい
まぢ１/９までに
７㌔痩せます!
今日から食べたものや
運動量,色々書きます!
こういう風にすると
記録にもなるし
｡*｡食べたもの｡*｡
朝*ドｰﾅﾂ１ｺ
昼*焼き肉…
夜*ドｰﾅﾂ２ｺ,担々麺
食べ過ぎ!
明日,少なくする事!
｡*｡運動量｡*｡
自転車*３0分
徒歩*４0分
少ない!
明日,時間余ったら
縄跳びする事!
ダンスする事!
バｲﾄ無駄に動く事!
たぶん…今日太った
ここ３日便秘…
生理も遅れてる
まあまだ１0代なので
不定期なのですが…
生理後は痩せる!
そう断言します!
お腹痛くて食べれないしね
でわ!