見ためが悪いからと、 O脚や膝下O脚に悩んでいませんか？
だからといって安易に、費用がバカにならない整体や鍼灸院に通うのは、考えた方がいいかも知れません。
その根拠は、簡単です。 ★たいていのO脚は、簡単なストレッチで治ってしまうからです。★
逆に整体や鍼灸院で、効果のないO脚の治し方をされると・・・
お金や時間を無駄にするだけでなく、O脚を治りにくくする可能性があります。
★遺伝でO脚になったと思い込んでいませんか？
見た目では O脚というのは、脚が開いているように見えますが・・・
大腿骨と脛骨が、ねじれてしまい、開いて見えるのです。
遺伝などの例を除けば、骨格のゆがみが原因です。
普段の生活での姿勢や座り方が悪いと
偏った負荷がかかり、それが続くと筋肉が疲れて骨格が歪みます。
その結果、大腿骨と脛骨が捩れて曲がったように見えます。
★お金を使ってカイロや鍼灸院に通わなくても・・・ストレッチでO脚は治ります！
TBSの日本の名医50人に選ばれた福辻鋭記先生が、ストレッチでO脚をまっすぐにする方法を教えます。
★実践者の感想
ＤＶＤが、宅配便で届き朝と夜ストレッチをやってみました。
たった１日で効果が出る訳がないと思っていましたが、仕事から戻ってきた主人が、膝の隙間が狭くなったと面食らっています。
いくらなんでも・・・と鏡を見てビックリしたのは私でした。
目で分るほど変化があるのです。
タオル１本あれば、簡単に出来るエクササイズなので、暇があればやっています。
１週間後が待ち遠しいです。
だからといって安易に、費用がバカにならない整体や鍼灸院に通うのは、考えた方がいいかも知れません。
その根拠は、簡単です。 ★たいていのO脚は、簡単なストレッチで治ってしまうからです。★
逆に整体や鍼灸院で、効果のないO脚の治し方をされると・・・
お金や時間を無駄にするだけでなく、O脚を治りにくくする可能性があります。
★遺伝でO脚になったと思い込んでいませんか？
見た目では O脚というのは、脚が開いているように見えますが・・・
大腿骨と脛骨が、ねじれてしまい、開いて見えるのです。
遺伝などの例を除けば、骨格のゆがみが原因です。
普段の生活での姿勢や座り方が悪いと
偏った負荷がかかり、それが続くと筋肉が疲れて骨格が歪みます。
その結果、大腿骨と脛骨が捩れて曲がったように見えます。
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★実践者の感想
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たった１日で効果が出る訳がないと思っていましたが、仕事から戻ってきた主人が、膝の隙間が狭くなったと面食らっています。
いくらなんでも・・・と鏡を見てビックリしたのは私でした。
目で分るほど変化があるのです。
タオル１本あれば、簡単に出来るエクササイズなので、暇があればやっています。
１週間後が待ち遠しいです。