そういえば、ココスもゼンショーグループだったわね
こちらのお店には特に思い入れもないから
どうでもいいや(^^ゞ
買い物行く途中にあるし 本屋もあるから便利なんです
旦那注文：チキングリル＆エビチリランチ（ライス＆レモンゼリー付き） ８１９円
レモンゼリー 私にはレモンが足りなく 旦那にはちょうどよかった模様
私注文：日替わりランチ（デミハンバーグトトマトコロッケ＋バケットパン） ６６１円
塩分２．９％と割合少なかったのと安かったので日替わりです。
パンにもマーガリンにも塩分あるのでこちらは半分残し
トマトコロッケはあまり口に合わず一口で止めて置きました
因みに旦那の方は塩分４．０ｇ
ファミレスはやっぱり塩分高いね～
栄養士のニノ先生に釘刺されるので
最近またちょこっと気をつけるようにしています。
夜は塩分控えめ～
でも今は１日６ｇだからね。もうちょっとマシ
昔は１日４ｇくらいじゃなかったっけね・・・
あの頃はつらかった・・・
天ぷらに塩つけて
食べてるにゃ！
天ぷらには塩しか無いでしょ！！
でもエビとかウィンナーに天つゆですが
基本、野菜しか食べないので塩オンリーです(^^ゞ