火曜日の朝食です
夜勤明けの通院透析日なので
普段は夜まで何も食べられないんですが・・・
この日は体重増加がそんなになかったので
おにぎり１個食べちゃいました(^^ゞ
おにぎり食べて行ってもきっちり回してＤＷでバッチリ！！
って言っても最近ＤＷ増えたからだけど・・・
火曜日の夕食です
旦那注文：豚のしょうが焼き
ファミレスはカロリー高いからね
少しでも低いものをと選んだようですが・・・
ま、無駄な努力でしょうねｗｗ
私注文：ハンバーグ＆ミックスフライＣセット
（ライス＆スープｏｒサラダ＆ドリンクバー付き）
私の注文はコレだけで１０００ｋｃｌオーバー
でも火曜日はいつもこんな感じでも
体重はあんまり増えません。
なぜなら夜勤明けでほとんど寝ててお酒もあんまり飲まず
食事もたいてい１食だから(笑)
１食で１０００ｋｃｌオーバーは顔面蒼白だけど
１日と考えるとちょっと少ないのよねｗｗ
まとめ食いはデブの素ではありますが・・・
夜勤やってる限りこんな感じでしょうね・・・
しかし ロイホ 呼び鈴席に付けてくれないかなぁ・・・
いちいちレジまで人呼びに行くの面倒なんだけど
行くにゃらボクらの
ご飯出して行くにゃ！
まだ時間早かったんだよぉ・・・