いや別に分けるほどの内容でもなかったんですが・・・
せっかくなんで、書き記しておこうかと(笑)
ご飯は先日スッキリで見たのをマネしてみようかと
雑穀を買ってきたんですが・・・
旦那くんに先に使われちゃいました。
本当は おかず に混ぜて使いたかったんですが・・・
ま、どっちでも成果は同じでしょうからいいんですが(苦笑)
そして!!
今日は私の分だけ小皿に取り分け全部計ってみました。
これでより正確に成分が出せるかなぁ~と
でも出すのは私じゃありません!
クリニックの栄養士さん。
だって、やってくれるって言うんだモン(笑)
この際、面倒な計算はお願いしちゃいましょう
あ、ただ来週は大学病院の栄養相談も入ってるんだ!
こっちは自分でちゃんとして行かないと怒られるかも~
どっちにしてもブログに書いてるから、すぐ出来るかな。
私が来週までこんな面倒なことやってるかが
一番の問題だったりして(^^ゞ
ボク3日持たないに
煮干3本賭けるにゃ^m^
ど~せ