本日のお夕食は全部お惣菜(^^ゞ
昨日頑張った分、全部今日放出って感じ?
もう塩分6gなんて絶対無理だと思うので
今日は計算も放棄です!(爆)
大丸のデパ地下になるのかな・・・?
実際は1Fだけど(笑)
なかなか、充実してるっぽいので1度
ココでお夕飯買ってみたかったのです。
サラダは大抵のデパ地下にあるRF-1
30品目のサラダは毎回買っていきます。
今日は他に生ハムとたこのマリネ100g!
惣菜コーナーでは うなぎ蒲焼 と 天ぷら盛り合わせ
久々のヘルシオちゃん大活躍!
天ぷら温めにはヘルイオちゃんじゃないとね(^_-)-☆
ご飯は昨日の残り、シソゴマご飯。100g
昼間から食べてばっかりで・・・お腹が痛い(>_<)
しっかり食べて、しっかり・・・
なかなか、いい具合ではあります。
血圧も安定!やっぱり食べないと・・・ダメなのね~(>_<)
でも、今日は食べすぎにゃ
明日は節制するにゃ!
・・・うん?飲みはしないわよ~
食べるけど・・・ネ^m^
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