本日のお夕食は全部お惣菜(^^ゞ
昨日頑張った分、全部今日放出って感じ？
もう塩分６ｇなんて絶対無理だと思うので
今日は計算も放棄です！（爆）
大丸のデパ地下になるのかな・・・？
実際は１Ｆだけど（笑）
なかなか、充実してるっぽいので１度
ココでお夕飯買ってみたかったのです。
サラダは大抵のデパ地下にあるＲＦ-1
３０品目のサラダは毎回買っていきます。
今日は他に生ハムとたこのマリネ100ｇ！
惣菜コーナーでは うなぎ蒲焼 と 天ぷら盛り合わせ
久々のヘルシオちゃん大活躍！
天ぷら温めにはヘルイオちゃんじゃないとね(^_-)-☆
ご飯は昨日の残り、シソゴマご飯。100ｇ
昼間から食べてばっかりで・・・お腹が痛い(>_<)
しっかり食べて、しっかり・・・
なかなか、いい具合ではあります。
血圧も安定！やっぱり食べないと・・・ダメなのね～(>_<)
でも、今日は食べすぎにゃ
明日は節制するにゃ！
・・・うん？飲みはしないわよ～
食べるけど・・・ﾈ^m^
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