旦那注文：ネギラーメンと半チャーハンランチ
私注文：チャーハン
塩分：３．８ｇ
朝がヨーグルトで塩分限りなく０に近かったので許容範囲かな？
夜は２ｇ以内に抑えないと・・・
正直、今まで、こんなにキツク塩分気にしてなかったんですが
足のむくみ が治らない事には・・・安心できません。
透析で先生にも相談してみたけど、寝不足よりは 塩分 の方が
確立高いそうです。。。
旦那ちゃんが昼ごはんにパン食べてくれたら、こんなに悩まなくて済むのに
パスタかなぁ～・・・やっぱり・・・
ご飯でいいﾆｬ
病院で食べてたﾆｬ！
・・・だから余計に嫌なの！！
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