夕食
ごはん（40ｇ） ほっけ サラダ おひたし 味噌汁（旦那用）
明日からＧＷの為、ヨシケイさん随分まとめて食材
持ってきてくれました。
おかげで、うちの冷蔵庫・冷凍庫ともに近年稀に見る満杯
冷凍庫に入りきらなくて製氷庫に肉入ってるし・・・
おまけに今日のメニューはご飯がチャーハンときた！
昨日炊いた炊き込みご飯、ちょこっと残ってるのに・・・
てな訳で・・・もう全部の食材を合わせて得意技（いつもの）
テキトーバンバン（苦笑）
ほっけはヘルシオちゃん使ったんですが・・・まだしょっぱい
（ヘルシオだと塩気が、かなり抜けるはず・・・なんですが・・・）
くろちゃんが、いつものように待機してましたが、さすがにあげられません！！
てか・・・私もヤバイので半分残して旦那ちゃんへ
サラダは先日からの残りと今日来たレタス。
おひたしも先日からの残りの青梗菜です。
この青梗菜ずっと、ほうれん草だと思ってて・・・
おひたしにしてから違う事に気づきました。。。
あ～ハズイ
なんか・・・今日はちょっとモノ足りない・・・
後でお腹すきそうなんですが・・・明日は透析なんで我慢。我慢です！
