夕食
ごはん（80ｇ） 豚肉なんちゃってエスニック風 サラダ
玉子豆腐 味噌汁（旦那用）
豚肉はヨシケイメニュー、愛しのマヨちゃんで味付けでしたが
哀しいかな、マヨ残り少なく得意の適当にバンバン（笑）
たまにはレシピも載せてみる。（たいしたレシピじゃないけどね～）
・にんにくスライス（適当）と鷹の爪（２本）を炒める
・スライスした玉ねぎをしんなりするまで炒める
・豚肉を火が通るまで炒める
・塩（約0.2ｇ） 胡椒（2振り） 味の素（4振り）
・だし割り醤油（大2） 酒（大2） で味付けして混ぜる。
以上で出来上がり。超適当・しかも安あがり（爆）
鷹の爪2本は辛かった・・・
ただ、薄味仕様でも旦那ちゃんもそのまま食べられたのでＯＫ！
栄養士の先生が「味付けは薄味にして変わりに香辛料を使いましょう。」
と教えてくれたのを思い出して作ってみました。
辛いのが苦手なんですが・・・薄味でも全然平気だったのでヨシ！
あとは、玉子やトマトやえのきなんかを使ったスープがメニューだったのですが
もったいないので、次回に回しました。
特に玉子は切らしたのでスープに使うにはもったいない！(^^ゞ
フリーセットも今週は取ってるので、色々出来るかな？
やっぱり適当だけどねぇ～（笑）
