春らしい冷えを感じました。
私は、うつ病です。
寝たきりの時期もありましたが、何度かの入院をして現在に至ります。
去年の五月まで、一年入院してました。
退院して、こんなに長く在宅してるのは、はじめてだ。大概、退院しても、半年くらいで、再入院してしまうのです。
ここ1カ月は、『ドン底』の気持ち。
なんとか、安定させたい。したい。
死にたくなるのは、病気の症状。
自分に言い聞かせる。
でも、自傷行為をしてしまう。
眠剤の効きが悪くなった
のもあるのかな？
のもあるのかな？感謝の気持ちはいつも忘れずにいたいのに。。。ダメな自分。