精神科の先生との向き合い方
心の病気って目には見えない。そもそも心の病気って何なんだろう。よく分からないけれど、仕事を続けることが出来ないし、自分自身の人間関係は崩壊できる分は崩壊させきったし、ちょっとしたことがストレスになって、解消しないまま溜まっていって大爆発。そんな日常を変えたくてわたしは病院に行ってみました。薬物療法と作業療法を並行していました。薬は、確かに効きました。ただ、わたしが治したかったのはその部分ではなかった。そのモヤモヤやその他諸々色んなストレスが大爆発した結果、入院することになりました。モヤモヤをちゃんと先生に伝えれば良かったなと反省しています。それからは、事前に言いたい事をA4のレポート用紙に書くようにしました。心の病、精神障害は効果が激的にあることもあるけれどゆっくり少しずつな面も多いと思います。だからこそ、ちゃんと伝えたいことは伝える。その上で治療が成り立つのではと思ったあいみぃ♪でした。
