カウントダウン

出産まで１週間をきりました。

ここまでくるとだいぶ気が楽に。

体重はなぜだか少し減って、血圧は家でも130出るときあるけれどもう大丈夫な気がしてくる(笑)

もちろん最後まで気をつけてはいくけれど気分はだいぶよい感じです。

横から体を見ると明らかにお腹が下がってきたよ。

胸の下からポーンと飛び出ていたのが胸の下にげんこつ１個分くらいの隙間ができて痩せたように見える(笑)

手術や術後の痛みは怖いけれど、前回もそうだったように、前日には気合いが入って力が湧いてくると信じてる。

ここまで仕事しながら半年間夕食を作り続けてくれた夫ちゃんに感謝しながらあと１週間がんばりますっ！！

妊婦の便秘

前回も苦労した便秘。

今回は絶対に嫌だと思い、そして見つけた最強な方法。

たまたま見たテレビ番組でやっていて、それが私にピッタリだった！！

それは、夜ご飯の後に100～200グラムの無糖ヨーグルトを食べる、というシンプルなもの。

腸が活発に動くのが夜10時～夜中の何時か(ここは覚えてない(笑))らしく、それに合わせるように夜7時くらいに食べるの。

試しにやってみたら出るからさー感動だったよ。

それからは、さらに毎日飲んでる青汁に追加してヨーグルトにも青汁粉末を入れて効果アップ！

朝は水でといた青汁とヤクルトを混ぜて乳酸菌入りの青汁だぜーと飲む。(よくCMで乳酸菌入りの青汁やってるから思いつきでやってみてる、そしてこれはおいしくて好き)

日中は甘いもの飲みたくなったときのために買ってあるカルピス原液と牛乳を混ぜて飲むときもある。

とにかく定期的に乳酸菌をとる意識で。

もともとヤクルトは夫ちゃんと出会ってから便秘が治って毎日飲んでいたけれど、妊娠中の便秘はそんなものでは通用しなかった。

オリゴ糖とかハチミツとか気にしてみるよりも確実に効いた夜ヨーグルト。

妊娠後期に入り貧血で鉄剤を飲むことになって便秘がひどくなると思ったけれど、それにも打ち勝つ夜ヨーグルト。

ホントにオススメ♪♪

モリィがオムツ卒業☆☆

といっても、すでに半月以上前になる。

今までほとんど失敗することなく、夜もおねしょせずにすごいなと思っていたのだけれど、ここのところ、１日おきにおねしょ…

昨日もテレビに夢中で突然トイレ！と叫んでトイレに行ったはいいものの、パンツをおろした瞬間に出てしまったらしく、泣きながら私を呼んできた。

本人は悔しいらしい。ずっと状況説明をしてくれる。

まぁ、おしっこ漏れには慣れたので、そんな様子もかわいいなぁと思える(笑)

ただ、おねしょよ。

一昨日５時に私がトイレに起きたとき(妊娠後期になり特に頻尿に)、あれ冷たい、、と気づいたのよね。

その時は掛け布団にくるまっていて敷き布団には漏れなかったので掛け布団を洗うだけで済んだのだけれど、今朝はしっかりと敷き布団に少しだけ漏れた。

一昨日はずっとモリィ寝たままで、今日はまたおしっこで濡れちゃったの、と申告してきた。

これから梅雨シーズンなのに、干せない日はどう対処したら…

世のお母様方はどうしてるのか調べてみよう。