Little Jamaica

おはようございます

昨日は

美容師の仕事をして、

その後

友達と一緒に

ホットヨガ

スタジオへ

まぁ

皆さんが

思っているより

すんごい

キツい運動なんです。

慣れてなかったら

倒れるかも？

Oxygen Yoga Port Moody | Hot Yoga & Fitness Classes on Instagram: "Balance is key ladies and gents 🤩🫶What’s your favourite post class treat?"

こんな感じって分かる

他スタジオビデオが

ありました

簡単そうに見えて

簡単じゃないのがポイント

笑

クラスが終わって

彼女の一言。

これ毎日やってるん？

そりゃそんな身体になるわ

でした

笑

40度の中で

走ったり

ジャンプしたり

筋トレしたり。

こんな最高な

クラスは無い

笑

私は

汗が流れる感覚が

嫌いなので

ヨガウェアの上にこれ着てますが

こんなに

凄い汗。

Anuyways

携帯見たら

アーネストが

体調悪くて

帰宅して寝ている

と

連絡が入ってました。

アーネストは

たまに

頭が痛くなって

吐いたりするんです。

弱っちいな

と

思っていたら、

おねーちゃんも

マミーも

そうらしい。

気圧がどうこう

みたいなんで

なるそうで、、、

私

そんなんなったことないから

分からんけど、

繊細なんやな

（笑）

昨夜は

急に

いつもと

違う物が

食べたくなって、

Too good to goをしてみた。

(売れ残った商品を

格安で買えるアプリ)

しんどいアーネスト、

私が

他の男に

ナンパされるのが

嫌やから

一緒に行くと

運転してくれた

で、

Little Jamaica 🇯🇲の

Kingston 12っていうお店で

Beef patty 11個入りを

受け取りました

オーブンで

温めてね

って

教えて貰ったから

早速

めちゃ

美味しい~

同じカナダでも

バンクーバーでは

ジャマイカ系のご飯

食べたことなかったんですけど、

トロントには

沢山

ジャマイカ系の移民が

トロントには

多いんかな。

Little Jamaicaもあるし。

アーネストの二従兄弟の

マシューも

ジャマイカと

ポルトガルのミックス

州によって

人種や雰囲気

それに伴って文化も

全然違って

面白い🇨🇦

Anyways 

ビーフパティ

初めて食べたけど、

めちゃくちゃ

美味しかった

そんで

Too good to goは

お店にとっても

消費者の私達にとっても

最高なシステムで

お気に入りです。

調理されたご飯だけでなく

お肉、野菜等の

食材も

Too good to goであるから

トライしてみたい

皆さんも

試してみて下さい

では、

身体鍛えて来ます