●2019/11/1（金）
9日目 57.80キロ
昨日から（-0.30）
初めから（-3.90）
お肉って太らないのかな・・・(笑)
食事内容
朝 パルシステム 野菜ジュース 200ml
昼 五目焼ビーフン
夜 チーズハンバーグ（冷凍2個入り）
ブロッコリー+ごはん
ワイン ２杯
運動 自転車30分
注文した商品
朝 パルシステム 野菜ジュース 200ml
昼 五目焼ビーフン
夜 チーズハンバーグ（冷凍2個入り）
ブロッコリー+ごはん
味～私の勝手な口コミです
五目焼ビーフン
お腹がすいちゃったので、たまにはお昼ごはん食べました
五目焼ビーフンは、低カロリーでお手軽でおススメです！
味～私の勝手な口コミです
チーズハンバーグ（冷凍2個入り）
ブロッコリー+ごはん
よく注文する一品です
子供の塾弁当にも利用出来て、美味しいし、便利です
ボリュームもあり、チーズとトマトソースがマッチして、ジューシーでご飯にも合う
そのままでも美味しく食べられるのも、ダイエットには嬉しいところ
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口コミは、何を信用していいかわからないですよね
～私は20年経験した事を、皆さん居わかってもらえたらいいなと思っています