#無意識と運動

猫のポーズ！

運動（カラダづくり）をする時、タイミングは非常に難しく、また『運動』への固定概念が強く感じます。『自身の心臓』のように、指令をかけずに、意識せずとも、『働く＝動く』そんなイメージを持つ（掴む）ことが大事な気がします。

ながら運動はやや広まりつつあるが、

生きていることが、運動なのかもしれませんね。

#生きる＝運動