*AokiO Ski School 青木優子* -5ページ目

*AokiO Ski School 青木優子*

~〜スキーヤー青木(今井)優子〜~


年内のレッスン日程が全て終わりましたちゅー

参加してくださった皆様に感謝申し上げますおやすみ

ありがとうございましたスター


今年も、もう何年もレッスンに参加してくださる皆様が、今日参加してくれてるなぁって思える朝は、とても心強いものですおねだり

毎日毎日、明日のレッスンはどう進めるか。今日は午後からやっぱりこうしよう。と、考えています。


そうしてスキーの事、レッスンの事を考える事で、子育て脳全開だったものがスキー脳もまた全開となっていき🧠、そんな日々がとても幸せだなぁとしみじみ思ってます。笑ウインク


それに加えて、今年は新しくびっくりマーク初めてレッスンに参加してくださる方も多いです。これもやっぱり嬉しい泣き笑い飛び出すハート


今はもう、大会の成績や雑誌で知りました、なんて方はいなくなったにも関わらず、口コミでレッスンを知りましたとか、知人の紹介で参加しますって言われると、そんな嬉しい事もありません。おねだり


今後も更に良いレッスンができるよう、精進していきますびっくりマーク




さて、そんなレッスン納めの今日は、スキー場を後にして大阪のタナベスポーツへと向かいました。


年末にも関わらず明日(31日)も営業という事で心強いですねニコニコ私は明日しっかり休む為に、今日は少し無理をして行ってきましたおやすみ


ブーツの調整をしていただいて、また気持ちを上げて年を越す事ができます花


スキーは、道具を使うスポーツなので、メンテナンスはめちゃくちゃ重要です。道具が変われば滑りが変わる。エッジの角度、ワックス、ブーツのカント、インソール、インナー、、、今年はタナベスポーツ様からインソールを2パターン試させてもらったり、新しくフォーミングインナーを使用させてもらったりと、用具の大切さは身を持って感じています。


ですがそれが全てではない事もレッスンを通じて痛感しています。


毎年毎年、新しい用具に買い替えなくても、2年間かけて滑りが驚くほど変化した方がいました。いや、3年間かな?根気強く、練習し続けていた成果がこの年末で一気に開花して、嬉しすぎました泣くうさぎ泣飛び出すハート



今日レッスンが終わってから久々に聞いた事。。。



私のレッスンは、良い悪い・出来てる出来てない・YesNoとはっきり言う所が良い所だ。と笑


肝に銘じて、頑張っていきます😂うさぎのぬいぐるみうさぎのぬいぐるみうさぎのぬいぐるみうさぎのぬいぐるみ




それでは皆さま、良いお年を歩く





八方尾根スキー場にて開催中ですスター




今年、期待大です花


良いスタートを切っているし、確実にレベルアップしている選手、新しい風として入ってきた選手がいて、ワクワクが止まりませんデレデレ


キテルな。今年グッド!アップラブラブ



はこんにちはにっこり

今朝起きて、積雪を期待していましたが。。。

0cmでした泣


糸魚川は風が強いので、少しだけだと飛ばされてしまう。いい事でもあるけど。


スキー場だけに積もってくれればいいですね。


それに引き換え、兵庫では着々と積もっているようですラブ


あと1週間頑張ってほしいですね!


今日もまた降っているそうです⛄️もちろんこの後も❄️


年内のおじろスキー場レッスンにまだまだ空きがありますので、是非お待ちしております!


なかなかブログ更新をしてなくて…ダメですね真顔絶望


今シーズンは湯の丸スキー場でシーズンインとなりましたちゅー


ご覧の通りな状態でしたので、踏み上げですニヤニヤ

体力の心配は、今年しっかりトレーニングしていたからか、余裕でした酔っ払い笑


技術選で出会ったスキー仲間とスター

久しぶりにお会いして、一緒にスキーができて、たったのそれだけでも嬉しいものですうさぎのぬいぐるみ


続きました、横手山スキーへの通いゲロー笑笑



距離がまぁまぁ遠くて、いつもなら泊まるんですが、娘の保育園があったりぐすん保育園があったりハイハイ保育園があるので歩く

通いまくりあげました笑泣花


土日は流石に激混み!

だけど徐々にスキー場のオープンが増えてきて、月・火はむしろすいてましたラブドンッ





ロシニョールチームの、主に甲信越で活動中のメンバーでトレーニングうさぎのぬいぐるみ


コーチとは。

選手を目的地まで運ぶ事が役割です。先生ではないので、一方的なんて論外。こちらの理想を押し付けるのも論外。ただただ、選手の為になることを考えて尽くすのみです。だけど選手がその目的を達成して、喜んでくれた時には、一緒に喜ぶ事ができる。最高な立場です花


だからみんな、がんばれデレデレ


糸魚川は今日も雨です☔️

雪が待ち遠しいですね笑い泣き

仮予定になりますが、お知らせします!

1dayレッスンの予定ですおねがい


2022年12月24日・25日・27日・28日・29日・30日・31日

場所:兵庫県 おじろスキー場


2023年1月1日・2日・4日・5日・7日・8日・9日

場所:兵庫県 おじろスキー場


2023年1月28日・29日

場所:兵庫県 おじろスキー場

講師:青木優子  青木哲也


2023年2月4日・5日・11日・12日

場所:兵庫県 おじろスキー場


これ以外の日程でプライベートレッスンを受付させていただきますウインク


予定は変更になる可能性もあります。

それぞれの日程でレッスン募集を致しますので、その時に確定とさせていただきます。


どうぞ宜しくお願い致します!







ご無沙汰しておりますニコニコ

今年の冬も、雪に恵まれそうですねラブ


とは言っても、喜んでばかりいられません。

昨年までのレッスンに加えてお伝えしたい事があります。


今まで幸いにも、AokiO Ski Schoolのレッスンにおいて、大きな怪我や事故はありませんでした。

皆様それぞれが注意して集中してレッスンに臨んでくださったおかげですニコニコ


今年の予報では大雪が予想されていて、大雪が降った日にはスキー場のオープン時間が遅れたり、そもそもスキー場に来られなかったり、運転が不安だったりしますよね。


そんな時には、無理をしないでください。


多分、レッスンに迷惑をかけるとか、キャンセル料の事を考えて無理にでもお越しいただいていたと思います。


できれば、早めに連絡をください。

当日キャンセルや無断遅刻は当然いけない事ですが😅

キャンセル料をお支払いしなくても、レッスンの日程変更をおこなったり返金できる場合も考えます。


スキー場のオープン時間が遅れる時や、降雪が多すぎて満足にレッスンを受けられない心配もあると思います。


心配な事は連絡ください!


それから、私自身も1人の娘がいます。


レッスン当日に急に熱が出る事もあるだろうし、レッスン途中で保育園からお迎えの電話がかかってくる事もあり得ますハイハイ歩く立ち上がるぐすん


娘の体調管理を含めて私の責任ですので、お客さまへ迷惑のかからないように気をつけます。


兵庫県でのレッスンでは、比較的周りの方々が助けてくれますが、糸魚川や長野県へ行くと近くに身内がいませんので難しくなります。


昨シーズンも娘がコロナの濃厚接触者となってしまい、レッスンのキャンセルをしてしまった事があります。


どこかのタイミングで、お客様に迷惑をかけてしまう事があるかもしれませんが、どうか、ご理解いただけると幸いですぐすん




今シーズンも間もなく始まります。

スキーの準備はできていますか?


私はあと1回タナベスポーツでブーツチューンを行い。

スキーウエアが届けば準備完了です目がハート飛び出すハート



スキー板のチューンは、いいよしさんが完璧に仕上げてくれましたウインク


体も上々です







こんにちは目がハート


6月は、カスタムフェア・タナベスポーツのアテンドで、久しぶりにスキーヤーの皆様と会えて、何故かすごく嬉しかったです笑


なぜか。想像以上に。笑


ロシニョール製品を購入してくださったり、会いに来てくれた事も嬉しいですが、家事育児の毎日から解放された喜びもあったのかもしれません。w

普段はありえない、夜遅くまで仕事したり、一緒にゆっくり夕飯を食べたり、朝風呂したり、そんな2日間はいつもなら「ありえない」事だから。


冬も、スキーが出来ていたことが幸せだったんだなぁって改めて思いました。デレデレ


さてさて、6月から通っているパーソナルジムは花


筋肉強化やダイエットではなく、体型作りのためです歩く


スキーに例えるとプライベートレッスンで基本練習を徹底するような感じかなぁ?うさぎのぬいぐるみ


その時に、トレーナーさんと筋肉の事や骨格の事を話しながら過ごす時間がとても楽しいのです。

トレーニングした次の日には、鍛えた箇所がピンポイントで筋肉痛になるのがとても嬉しくて笑


私はどちらかと言うと下半身タイプで、上半身の使い方や、筋力がとても弱いのです。


遡ればハイハイが全然出来なかった事と関係しているような気がしています。


スクワットは綺麗にできるのに、ベンチプレスとなると、肩甲骨の位置や肘の位置がイチイチズレます。



腹筋は現役の頃永遠に出来ていたものが今は10回限界です泣


だけどスタートレーニングした後の気持ちよさは高額入会費に負けないものがあるので、とりあえず、6ヶ月継続を目標に、11月まで頑張ろうと思います愛飛び出すハート


最後にこちらのロシニョールTシャツキューン

レディースモデル✨

大阪タナベスポーツ3階で販売しております愛


例年だと、6月からプラスノーシーズンが始まるのですが、完全に神鍋ロスですぐすん


皆さん、お元気ですか?


まず、私の予定ですが以下を予定しています。


6/11-12  ICIカスタムフェア 東京会場 (ロシニョールアテンド)

https://www.ici-sports.com/wintersports/customfair/



6/18-19  タナベスポーツ  大阪

(ロシニョールアテンド)

https://www.tanabesports.jp/event/2022/05/14/50364/


東京と大阪

もしも予定が合う方、近くの方、用具の相談をしたい方、ただ会いたい方目がハートがいましたら、メールやSNSなどなんでも、教えてください笑ううさぎ


楽しみにしていますにっこり




私は最近、パーソナルジムへ行き、トレーナーさんと話をする事で新しい発見とモチベーションアップをする事ができています。

今までサマーレッスンでお会いしていた皆様、モチベーションが下がっていませんか?

保てなくなっていませんか?

こういう時、イベントにフラって来てみて、またモチベーションアップしてほしいなと思います愛




富山へはるばる。


最高に癒されました。


多くを語る必要のない、味です。


だけど語らせてください愛


綺麗。

癒し。



出来るだけ端っこのテーブルに座って真顔




壁を向いてたべたい。




他のお客様をシャットアウトしたい。

(ごめんなさい)




ラーメンに集中できます。


2回目。




最後はスープでライス小🍚をいただく。




完璧です愛




なかなか見たことない、大きなお店飛び出すハート

外観も、内装も、ドストライク🍜




癒しをありがとうございます愛


※追記

お水のグラスが好きです🫗


娘のならし保育が最終段階となった今日。


私達が考えたのは「上越家」。



が、しかしまさかのお休み悲しい

気を取り直して「あさひ楼」🍜




私はラーメン。


向こう側はチャーシューメン。

チャーシューメンは1.5玉です。


お気をつけください看板持ち



ついでに駐車場も難関です。


こちらもお気をつけください💁‍♀️



最近、上越家、黒酢とたべまくっていたせいか、あさひ楼がシンプルに思えましたよだれ


ラーメンにハマりだした頃、このラーメンもかなり癖強めだと思っていたのに。飛び出すハート


ただ旨い事に変わりなしです。

入ってすぐのテーブル席に座れば、玉ねぎトントンが心地よく聞こえてきます愛


コロナ対策で風通しよく、最初は寒いと思うけど安心してください。


ここのスープは激アツです愛




オススメです{emoji:609_char4.png.愛}