著者の斎名智子さんを知ったのは、本の発売記念のYouTubeでした。
以前のブログで本の感想を書いた、まゆちんさん（かげしたまゆこさん）が、そのトークに参加されたので、ファンとして彼女を追いかけての番組視聴でした。
その時のお喋りが心地よく印象に残ったので、初のご著者であるという『ほんとうは、なくてもいいもの』を手に取りました。
それで、私、ちゃんと生きるために、本音だけじゃ生きていけないと、いつの間にか思わされていた、というか、自ら諦めていたようだと気付く。（がくーん。。）
しかも、中途半端には本音を出している。そしてほどほどに誤魔化している。
だから、もしかしたら、周りからは本音を出していると思われているかも知れない。
でも、これだけ『本音』が刺さっているということは、何かあるでしょう！
本書の18ページ『本音は絶対に人を傷つけない！』を読んで、私の心はお喋りになった。
『本音とは愛のかたまり』
だから、自分の本音に目を向けることは自分への愛だし、それを表現することは周りへの愛！
そうであるなら、自分にも他人にも本音で接していくことを意識してみよう！
私はおそらく無意識に本音が出やすいタイプかも知れないけれど、意識的には本音を出すことを躊躇して、自分をはぐらかしてきた。
また、考えると本音が分からなくなるような所もあると思う。
そう、だから、まずは、自分の本音を知る。そのために書く。
これまでも、自己表現として、書くことは大事だという話を聞いてきたし、書くことへの興味もあった。
しかし、怖いと思ってか、面倒だと思ってかは分からないけど、事実、滞っている。
何のために書くのか、何を書くのかが分からなかった。
批判されるのも怖かった。そして、誰よりも批判するのは自分自身、ということがちょうど分かってきてもいた。
確かに、書く意味が分からずに書いていたら、批判に耐えられないだろう。そう、早速やってくる自己批判に。
今回、この言葉のお陰で、書くということへのやり甲斐を見いだせた。勇気も頂いた。
本音を書く。きっと試行錯誤するだろうね。
でも、大丈夫。この本を読むと、そういうものだ、大丈夫って思える。
本音への好奇心が高まっている。本音を知っていく体験を始めよう。
ちなみに、この本には本音のことばかりが書いてあるわけではない。
今までに耳にしていて、気にはなっていたけど、なんだかよく分からなかったこと、ぽわんとしていたことが、すっきりと分かりやすく、柔らかい言葉で綴られている。
著者の表現を借りれば『まあるい心』で書かれている。
ありがとうを言うことについても、感情を味わい切ることの大切さについても、嫌いっていうことについても。
それも出し惜しみなし『全裸』の術で書かれている。
そうか、本音でいることは、無防備な全裸状態ということなのだろう。おぉ！（また本音に戻ってしまった！）
今までなんとなく共感して分かっている風で、そういうものなのかと思っていたものが、確かな、しっかりとした感覚で、自分の中に優しく染みいる。
ぐいぐいくる感じではないので、痛いな〜、とか、うぷぷ。。と、ならない。
力任せに共感を求めるようなような感じが一切ない。
私にとって共感というのはなんだか表面的で重い感じのする言葉なのだが、そういう表面の感覚ではなく、もっと内面の深いところに届く感じ。
でも、ゆるいわけじゃない、なんなのでしょう。この爽やかさ。
きっと、伝わる言葉というのは、自問自答を繰り返し行い続けている人が紡ぎ出せるものなのだろう。
本音への信頼。本音を隠していたら信頼できない。
まずは自分と。
さて、次に読んだ時には、どんな言葉が刺さってくるでしょう。
素敵な御本を、温かな想いを届けてくださりありがとうございました。
そして、本屋さんでカバーを掛けてもらっていた本を、今日、再び開いてみたら目に飛び込んできた言葉がありました。
（カバーを掛けていると気付かない場所に書かれています）
『わたしは、闇も光も抱きしめる』
本音ってそうですね。闇も光もある。
伝わっています。受け取っています。ありがとうございます♡
