本日三回目の登場あちゃこです
誰？ブログに激しいブロックあるって言ってた人！
メンプロ７期受講中のあちゃこです
さて、
先日メンプロ講師のりんまおさんのインスタライブの中から
３つ自分の中に落とし込みたいことを見つけました
その中の一つ
アファメーションをやってみる
ちょっとした実験と思って始めてみます！
さぁ、１日目。
朝からノートに向かおうと目覚まし鳴ってからの２度寝を２回くらいして
時計を見たら・・・
５：５５
「おぉ！
」と目覚められました
わー－－－い
そして、
朝イチインスタのDMを見る時に
青子さんの投稿が『ばんっ！』と登場！
（青子さんとは、りんまおさんのメンターである内観の青の神様と見せかけた内観を伝えている社長様
）
『本気でイメージングしよう！』
アファメーションは効果的だけど
ただの作業になってしまったら
効果は激減だよ
その理想が叶った時、どんな感情になってる？
それを妄想して味わうことが大事だよ！
（青子さんの投稿みなさん見に行ってみてほしい）
ヒットすぎる情報にワクワクが止まらない朝でした！
そこでね、
私のアファメーションが完全に違和感なく私の中に
入ってきて体現までできてたら私はどんな気持ちだろう？？？
とその時の気持ちを書いてみました
それが今日の朝の話。
で、一日過ごしていて。
朝からノートタイム取れたね
朝から娘ちゃんとバトル
出発ギリギリだったけど、予定より早く到着
外めっちゃ寒くて子どもたちと震えながら園庭あそび
もう無理だー！と思っていたら子どもたちが「寒いから入ろー」と
自ら室内へ入ってくれた
お昼の後のお着替えタイム年齢に合った支援の仕方を考えてて
ちょっとやってみたい方法があったので、トライしたらいい感じだった
お昼寝の時間、大きいクラスへ。寝るって決めたの自分なのに寝ないでふざけてる子に
むきー－－－っとなってしまった。。。めっっちゃ内観ポイント
帰宅して少し息子君を待たせてしまった。優しい言葉に癒されたよ
夫くんが朝作ってくれたカレーリゾットおいしかった
息子君と寒いぃぃってソファーでくっつきながらテレビ見てうとうと。プライスレス
お風呂に一人で先に入って内観ネタをメモ。。。半身浴でめっちゃ汗をかく
こどもたち声をかけなかったらいつまでもいつまでもゲーム。。。
夫くん予定より早く帰宅。ごはん準備してくれた！ありがとう♪
ご飯食べてなんとか宿題やっておへそ曲げても取り戻してデザートタイム幸
最後の最後で夜なのにぎゃーぎゃーすごい喧嘩してる我が子にバチ切れる。。。自分責め。
いろんなことが起こったなぁ。
良かったって思うこともあれば、
嫌だなぁって思うこともあったね
内観の道のりは長いのだ
そして、最後。
メンプロ７期のチャットの中で
アウトプットしてくれたことに対して
タイミングがあったからお返事していたら。
たくさんのありがとうとか
あったかい言葉をたくさんもらった
そこで
朝のノートの一文にご注目！
「こんなことでいいの？ってことで、めっちゃ感謝されてありがとうがもらえて、
むしろ私がありがとう」
こんな一文を書いていた。
アファメーションが完全にインストールされて体現できたら
感じているであろう感情のはず。。。
まさに今だった
一日で理想の一部が体現化されたよ
ちょっとびっくりすぎる
恐るべしアファメーション
みんなもよかったら一緒にアファメーションチャレンジしてみてね