長くなるからサクサクいこう！
アファメーションを活用しよう！
みんなは、アファメーションって知ってますか？？？
アファメーションとは
なりたい自分になるための言葉による思い込み作りのこと。
自分自身に健全な思い込みを作ること。
このことをお話している中で、
ピンときたことは
不安を感じたら、それは望みを教えてくれてるだけ
それを安心と思えるようにアファメーションしていくそれだけ
超シンプル！！！
不安になったー－－－
なぜー－－－－
って考えるのもありだけど。
不安になったー－－
あれ？なにが望みなの？？？私
OK！そっちにシフトチェンジしよーーー
こんな感じにシンプルでOKなのかもしれない。
でね、この時のポイントは、
なるべく心の抵抗の少ないものを採用すること。
たとえば、
今の私が
「わたしは富裕層だ」
って望みを直接アファメーションしても
行けなくはないけど。
ちょっと心のざわつきが激しめよね。。。
「え？私は保育士で、月給のみですが。。。」
私の中の私たちがざわざわ。。。
それよりは
「私は今のままの私で豊さが拡大していきます」
ってなると今の私でも、豊かさはあるからそこにフォーカスが行って
豊かさが拡大していきそう。だし、心がざわつかない。
↑ちょっと考えすぎな感じがあるけど。笑
ってことなんだよね。
そこでアファメーションを１週間
挑戦してみようと思います
私の幸せが世界の幸せです
今も幸せなので、未来も何倍も幸せです
私はありのままの私でいるだけで世界に与えています
私が私に夢中になることは家族や仲間の豊かさや幸せにつながります
朝と夜アファメーションしてみます
どんな変化があるのか楽しみだね
わくわく