☆デミカレー☆

あっと言う間にできちゃう


★材料★(4人前)
玉ねぎ(ｽﾗｲｽ) 3個
ﾄﾏﾄ(種を取り一口大) 3個
じゃがいも(皮をむき一口大) 3個
ﾁｷﾝもも肉(一口大) 2枚
ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ 1缶
こくまろｶﾚｰ(中辛) 1/2袋

★作り方★
1.ｳｫｯｸに玉ねぎ・ﾄﾏﾄ・じゃがいも・ﾁｷﾝ・ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ・こくまろｶﾚｰの順に入れ、IR10にかける。

2.沸騰したら、IR3にして、煮込む。

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