いまり｜新米限界ママの妊娠・育児記録（2025.6.28長女出産） -4ページ目

いまり｜新米限界ママの妊娠・育児記録（2025.6.28長女出産） -4ページ目

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18Jul
- 抱っこじゃないと寝ない期突入！？
  とうとう来てしまいました…なっちゃん、「抱っこじゃないと寝ない期」突入です。うすうす気づいてはいたけど、ここ数日は布団に置いた瞬間に「ふぎゃあ！！！」アラームかと思うほどの高性能反応昼夜問わず、**「はい、抱っこかパイ🥧ですか〜」**と私の腕と腰はフル稼働。そしてたまにどちらでもなくうんち💩だったりする笑もう限界です……。⸻抱っこ＝安心なのはわかるんだけども抱っこされてるときの、安心したような顔、すやすや寝る姿。それはもう、たまらなく可愛いんです。でもね、ずーーっと抱っこは、やっぱりキツいて今日は特にひどくて、さすがに私も泣けてきました1日なんもできない。。あんなに頼りにしていたスワドル先輩も、もはや無力。こんなに早く効かなくなるとは…なんかね、前は安心して包まれてたのに、「手足動かしたいんだけど！？」ってジタバタしてギャン泣き。早いよ。スワドル効果数日で終了かよ。無力になってきたスワドル先輩…もはや腕出してるし笑また効果が出る日がくるのだろうか……⸻「今だけ」って言うけど、今が長い。「この時期は今だけだよ」ってよく言われるけど…いつまで続くんや…というか、新生児ってほぼ1日寝てるからまだやりやすいとか聞いたんですけど！？（母談）そんなこと全然ないのはうちのなっちゃんだけでしょうか…ちょっと心配になってきました⸻毎日、なっちゃんと格闘しながら「きっと明日は穏やかに過ごしてくれる…」と日々願い続けています同じように頑張ってるママさん、ぜひコメントで励まし合いませんか？
17Jul
- 【生後2日で撮影！】産院でのニューボーンフォトができました
  産院で撮ってもらったニューボーンフォトが、ついに届きました〜ニューボーンフォト撮影の様子についての記事はこちら↓『「【産後2日目】同室スタート！ギャン泣き祭りと母子ツーショット撮影の日」』この日は預けていたこともあり、私も朝5時に自然とスッキリ起床。なっちゃん（娘）を迎えに行ったら、助産師さんがひとこと。「まだゆっくりしてていいよ〜」その言葉に…ameblo.jp妊娠中に申し込んでいたものなんですが、「家に帰ってからでもいいかな？」「そもそも撮ってもらうかどうか迷うな…」と、かなり悩んだ末の申し込みでも、やってよかった！入院中のバタバタの合間に撮影してもらうのは、正直しんどかったけど💦生後2日目の“ほやほや”状態のなっちゃんを記録できたのは、本当に貴重な思い出です今、生後18日を迎えたなっちゃん。顔つきも少しずつ変わってきていて、「あのときしか撮れなかった写真だなぁ」としみじみ…。⸻私の両親は、「なっちゃん、あんなに泣いてるのに撮れるの？」と半信半疑。助産師さんたちも「大丈夫かな〜？」と心配していたそうですが……さすがプロのカメラマンさん！！おくるみやホワイトノイズを上手に使って、しっかり寝かしつけてくれました。その技術とスピードに脱帽…そして、撮影中もなっちゃんは胎児のころからのお気に入りポーズを披露。頬に手を当てるあのポーズ、意地でも崩さず（笑）カメラマンさんも「これが好きなんだね〜」と、なっちゃんらしさを尊重してくれました⸻最後には私との2ショット撮影も叶って、大満足✨「産院でのニューボーンフォト」提携しているところとそうでないところとあるそうですが、私はとてもよかったですまた家族や夫とも揃った写真を撮りたいなあ…
16Jul
- やっと見えてきた、なっちゃんの「眠りのリズム」
  なっちゃんの睡眠について、ずっと悩んできました。「ベッドで寝かせなきゃ」「ミルクは3時間あけなきゃダメ」そんな思い込みにがんじがらめになっていた私。でも最近、昼間もぐっすり寝てくれる時間が増えてきました特に、抱っこしながらだとすやすや。（私の手首は疲れるますけどね…）さらに、スワドルを使うと2〜3時間まとめて寝てくれることも！「賢い子は1歳までの眠りで決まる」って本にも書いてありましたが、やっぱり赤ちゃんって1時間半ごとのリズムで眠くなるみたい。賢い子は1歳までの眠りで決まるAmazon（アマゾン）もしかしたら、これまでの癇癪は「疲れすぎ」だったのかも。それに、やっぱりお腹が空いてると眠れない！笑だからもう、「寝る＝ベッドで」「ミルクは3時間あけるべき」なんて無理に決めなくてもいいんだなって、やっと気づきました。人間だもの。（みつを）そう思えたら、なんだか心がふっと軽くなったし、なっちゃんにも「ごめんね」って気持ちでいっぱいに。眠たそうなサインもわかるようになってきたので、これからは、なっちゃんのリズムを大切にしていきたい。ぐっすり眠って、健やかに育ってくれたらそれでいい。そんなふうに思えるようになりました🌿もらったお祝いより小さいなっちゃんでした
15Jul
- 【妊娠中に見つけた神アイテム】ヘアケアグッズ2選でロングヘアをキープ中
  妊娠中、育児に備えて「髪をバッサリ切っちゃおうかな〜」と何度も悩みましたでも結局、ロングヘアへの未練が断ち切れず、今もそのままキープしています！笑そんな中でハマったのが、ヘアケア！妊娠後期は外出も少なくなり（産後のいまもですが）、被服費が激減したので、そのぶんケアアイテムにプチ投資これが意外と大正解だったんです◎⸻🛁お気に入り①：ビビラップのドライターバン（今治タオル）お風呂上がりのドライヤーって地味に時間かかる…💦そんな悩みを解決してくれたのがビビラップのドライターバン！【雑誌 anan/ar 掲載】今治タオルヘアドライタオル【毛髪診断士監修】ビビラップドライキャップヘアドライキャップヘアタオル日本製母の日誕生日プレゼントギフト ESPOSIAAmazon（アマゾン） • 今治タオル素材で髪に優しい • 吸水性が高くて時短になる！ • 留め具付きで巻きやすい♪髪が傷みにくくなった気がするし、育児が始まった今でも愛用中です⸻お気に入り②：ココシルクのシルクナイトキャップ[COCOSILK] シルクナイトキャップロングヘア用シルクキャップ筒型ナイトキャップロング髪シルク100% 筒ロングヘア筒状ヘアキャップ (45cm, Free Size, ライトピンク)Amazon（アマゾン）もう一つの推しアイテムがココシルクのナイトキャップ✨これがとにかく良かった！！！•枕や布団との摩擦から髪を守ってくれる•寝起きの髪がボサボサにならない•夜中の授乳対応でも髪が邪魔にならない！リピ買いして、洗い替え用まで揃えました⸻🎀ココシルクの他アイテムもおすすめ•シルクシュシュ：髪をほどい跡がつきにくい•Apple Watchバンド：シルク素材で肌にも優しい且つファッション性高い！ちょっとした贅沢だけど、毎日のストレスが減るので本当におすすめです⸻出産後も「髪バッサリ行かなくてよかった〜！」と思えているのは、この2アイテムのおかげかもまあ家族からはヘアターバンをつけるとインド人🇮🇳ナイトキャップつけるとアラビア人と言われてからかわれてますけどね忙しいママの味方になるケアアイテム、ぜひチェックしてみてくださいね！
14Jul
- 授乳の悩み、何が正解？
  なっちゃん、生まれたときからずっとなのですが、授乳頻度がとにかく高い…1時間半に一度はおっぱいを欲しがるのに、3時間ごとにはミルクもがっつり飲みたがるんですおっぱいもそれなりに出てるはずなんですけどね…と思いつつ、助産師さんに相談したところ、「ミルクもう少し増やしてみてもいいよ」とのアドバイス。そこで、おっぱい＋ミルク40mlだったところを60mlに増やしてみたら…ゲップのときに、まさかの大量の吐き戻し！！増やしすぎたのかな？それとも飲み方の問題？なにが正解なのか、ほんとにわからない毎日です。でも、こうやってひとつずつ試しながら、親子で慣れていくしかないのかなあ。混合育児の皆さん、新生児のミルク量、一回の授乳時間、どんなもんですか〜ぜひ教えてください〜
13Jul
- スワドルデビュー
  なっちゃん（生後2週）ですが、とにかく寝ない！！！！モロー反射が激しくて、寝てもすぐにビクッとなって起きちゃうんですよねそして起きると、まず探すのは…おっぱい（笑）もう、ぱいが大好きすぎて、「これはほんとに足りてるのか？」と毎日不安になるくらいぴよろぐで記録してる1日のトータル睡眠時間を見ても、だいたい12時間くらい。新生児って16〜18時間寝るって聞いたのですが…⸻いろんな寝かしつけを試してきましたが、ついに取り入れました🍼スワドル「ねくるみ」（アカチャンホンポ）[Neclumi] ねくるみ夏新生児から使えるスワドル足元オープンで夜間オムツ替え◎ 腕出しOK 睡眠用おくるみねんねスワドル国際股関節異形成協会認証取得 M字設計で股関節ケア助産師推薦 (花柄･ﾌﾞﾙｰ, Small)Amazon（アマゾン）マジックテープで止めるタイプじゃなくて、ジッパーでさっと着せられる＆股関節に優しい設計。しかも、赤ちゃんの寝姿勢を自然に保てるようになってて、モロー反射で起きにくくなるように作られているとか使用してみたその日、なんと…💤**一回の昼寝で2時間まとめて寝た！！！**見た目はなんだかお魚みたいですが笑それまでねかしつけて20分後→ビクッ→泣く→授乳→再挑戦のループだったのに…おかげで久々に昼にNetflixを見ることができました⸻ちなみに、チャットGPT先生に相談したところ…なっちゃんには「ラブトゥドリーム」というスワドルをすすめられました！！Love To Dream スワドルアップ(Swaddle Up) オリジナル（オールシーズン用/Gray/Small）赤ちゃんの夜泣き対策に奇跡のおくるみ［日本正規輸入品］出産準備・出産祝い・ベビーグッズ・新生児・乳児・ネントレ・寝かしつけ・モロー反射・セルフねんねAmazon（アマゾン）こちらは赤ちゃんがバンザイしたまま寝られるスワドルで、「手を動かせて安心」＋「モロー反射を抑える」というつくりになっているとかしかも、将来スワドルを卒業するときも「トランジションバッグ」っていう移行アイテムがあって段階的に慣れさせられるようです。手もよく動くなっちゃんにはおすすめ！とか言われました笑チャットGPTてすごいですねいまAmazonプライムデーで少し安くなっていたのでポチりましたとはいっても、スワドルってやっぱりなんだか見た目的にも逆に苦しそうかな？とか、ぐっすり寝るけど寝起きに動きづらくて怒っていたりとか…迷うことはあるんですけどね。とりあえず試行錯誤段階ということで眠トレ、母子共に頑張りたいと思います⸻＼いいね・フォローよろしくお願いします／
12Jul
- 【新生児育児2週目】寝ない・泣く・飲みすぎ！？リアルな1日
  今日でなっちゃん、生後2週目になりました！長かったような、あっという間だったような…。少しずつ生活のリズムもできてきて、なっちゃんの「好き・嫌い」や「ご機嫌ポイント」もわかってきたような気がします⸻🌼うちのなっちゃんの特徴🌼🌀モロー反射が激しすぎる！ビクッビクッが止まらない…物音に敏感すぎて、ちょっとした音で「ビクーーッ！」昼寝も難しい日々が続いてましたが、ついに導入された救世主・スワドル先輩のおかげで昼もまとまって眠れるように✨スワドルについてはまた別記事で紹介しようと思います🦵キック力、なかなかの戦闘力寝ながらベッドの上で回転！え、新生児ってこんな動くっけ？と毎日ツッコミ入れてます笑🍼おっぱい愛がすごいもうね、授乳回数がハイペースすぎて…食欲旺盛なのかと思いきや、どうやら安心したくて吸ってるパターンも多いらしい。とはいえ、泣きながらおっぱいを求める姿はもはや日本モンキーパーク状態🐒笑ついに家族がZooの『愛をください』を『パイをください』に替え歌しはじめ、私のあだ名は「パイの人」に。母なんかは「おーい！パイ！！出番よ！！」ひどいもんです笑そして乳首ケアが…追いつきません…（遠い目）🛁沐浴タイムが大好きお風呂に入るとご満悦な表情、でも出すと「なんでやねん！」と言わんばかりのギャン泣き将来は一緒に温泉旅行が夢だなぁ♨️✨⸻こんな感じで、バタバタしつつも毎日が愛おしいです。「パイの人」も、がんばっております白目これからも少しずつ、なっちゃんとの日々を綴っていきたいです
11Jul
- 「臍の緒が取れた日｜新生児の匂い問題とオヘソのケア」
  臍の緒がとれた！！今週の頭、ついになっちゃんの臍の緒がポロッと取れました！！いや〜…なかなかのインパクトと、なかなかのニオイ…家族にも「なんか臭くない？おしっこみたいな臭いがする…」「赤ちゃんってミルクの匂いじゃないの…？」と散々な言われよう夫が沐浴後にオイル綿棒でおへそをくるっと拭いたのをきっかけに、翌日おむつで擦れてポロッと。臍が赤くなってちょっと心配しましたが、本人は無反応。ホッとしました取れた臍の緒はしっかり乾燥させて、記念に臍の緒ケースに保存✨おへそ周りもオムツをちょっと折って風通しよく…2日後にはすっかりキレイに！そしてなっちゃんからもようやく、あの“ミルクの香り”が漂うようになってホッとしました⸻最近のなっちゃん夜は2〜3時間おきのいいリズムで寝てくれるなっちゃんですが、日中はまったく寝ない時もあって…特に午前が戦場新生児ってこんなに寝ないもの！？と驚いています※このあたりのことは、また改めて別記事にまとめようと思っています！⸻私の体調も…ちょっと授乳しすぎて乳疲れ気味ですが…そろそろストレッチや軽い体操も始めて、産後の体調ケア＋血糖値コントロールも少しずつ取り入れていきたいなと。毎日やりたいことはたくさんあるけど、“少しずつ”でもできていればOK！今日は薬屋のひとりごとのアニメをやっと視聴し終えました母子ともに健やかに過ごせるよう、引き続き工夫していこうと思います🌿
10Jul
- 【報告】育児記録にジャンル変更しました♪
  産後１２日が経ちましたので、妊娠記録→育児記録にジャンル変更しますとはいっても、まだ妊娠糖尿病闘病記録や妊娠中のことも記録し足りないので少しずつ振り返っていけたらいいです初めましての方にも自己紹介を初めまして！いまりです2年の不妊治療を経て、2025年6月末に第一子（女の子・ニックネームなっちゃん）を出産現在は慣れない新生児育児に奮闘中！妊娠中期に妊娠糖尿病に。血糖コントロール×運動習慣に励んだマタニティライフを記録。出産までの道のりや、育児記録を発信中！今日はなっちゃんの2週間健診で久々に娑婆へ笑久々の外はめちゃくちゃ暑いですねえ〜出産入院中に引っかかった体重減少は（詳しくはこちら↓）『【生後４日目】涙の連続だった入院生活を振り返って』結局、その日の夜もほとんど眠れないまま朝を迎えました…ぐずるなっちゃんをナースステーションに一旦預けて、ようやく少しだけ仮眠。そのとき、やってきた母乳相談室を…ameblo.jp先週クリア！！そして、2週間健診でも3300g台になっていて、１日26gずつぐらい増えている様子ただ、混合授乳のためミルクは１日300ml程度と言われていて一回量30から50mlあたりでやってきたのですが、なっちゃんには300じゃ足りなさそうおっぱいの後はミルクがないと怒る食後の一服的な？笑そこで助産師さんに相談したところ、「そこまで厳密に300！と括らなくていいよ〜。様子を見て調節してね」ということだったので、寝る前は量を微増させるとか工夫をしていきたいと思っています里帰りして1週間、少しずつ色々と慣れてきたのでなっちゃんにとってのスタンダードを見つけていきたいと思います
09Jul
- 【産後11日目】妊娠糖尿病後の血糖値記録と葛藤
  産後の生活がスタートして、もうすぐ2週間。妊娠中に妊娠糖尿病と診断されたこともあり、糖尿病内科の先生からは「産後も朝一の血糖値だけは測ってね」と言われていたので、できる限り記録しています。やはり食後血糖値が気になりますが、産前みたいに毎食後測定なんてムリ！！笑そんな余裕、産後ママにはなかった⸻出産直後の衝撃…！出産直後、久々に口にした昼ごはん。その食後の血糖値がなんと…193！！その時のごはんがこちら見たことのない数値に目を疑いましたが、「何時間も絶食 → ガッツリ食事」だったので仕方ないかな、と思いつつもショック…そしてその日の夕食後（3時間後）も147。やっぱり産後すぐは、まだ血糖が落ち着かないのかなあ。というか、産院のご飯、糖尿病的にはめちゃくちゃ高炭水化物なんですよね！そりゃエネルギー必要だけれども！！！！美味しかったけれども！！⸻朝の血糖値は安定してきたけど…ちなみに、朝イチ（空腹時）の血糖値はだいたい80台で安定しています◎でも、問題は食後。産後11日目の今、ちょっと多めに食べた日には145とか…まだまだ気をつけないといけない数値が出てしまいます。⸻わかってはいるけど、難しい…「横になれるときに横になりたい」「でも、血糖のことを考えたら少しは動きたい」この間でいつも揺れてます。いまはストレッチぐらいしかできないけど、正直物足りなさも感じていて…。体力や筋力の低下も感じている今日この頃です。⸻体重は…出産から10日ほどで、体重はほぼ元に戻りました✨これはちょっと嬉しかったポイント。でもやっぱり、体力・筋力は衰えまくり改めて「妊娠・出産ってすごいな…」と痛感しています。⸻来月の検査に向けて…来月には糖尿病内科の再検査があります。できることならそれまでに少しでも良い状態にしたい気持ちはあるけれど…まだまだ体を休めたい気持ちもあって、葛藤だらけです。⸻最後に妊娠糖尿病の方にとって、**産後の血糖値ってどうなの？**という不安、よくわかります。私も今まさにその最中。少しずつ下がっていくのかなあ…また経過をレポしていきますね。
08Jul
- 【出産入院レポ】持って行ってよかったもの・いらなかったもの正直レビュー！
  やっと落ち着いてきたので、出産入院を振り返って「これは役立った！」「これはいらなかったかも…」というアイテムをまとめてみましたこれから出産を迎えるプレママさんの参考になればうれしいです！⸻出産編◎持って行ってよかった！●テニスボール雑誌を読んで「え、テニスボール？」って思ってましたが…自然分娩でいきみ逃しがつらすぎたときに、本当に助けられた神アイテムでした…！これなかったら無痛に切り替えてたかもしれない●カイロ腰をあたためると楽になるって本当でした！使い捨てカイロ、1枚あると安心です。✖いらなかったもの●スポドリ・ゼリー飲料・軽食飲む余裕、食べる余裕、まったくなしむしろ、水以外を口に入れたら吐きそうなレベルでした。●ハンディファン陣痛のときは暑い寒いすら感じる余裕なし！笑⸻入院編◎持って行ってよかった！●むくみ対策セット（着圧ソックス・フットマッサージャー・イボイボシート）「産後は足がゾウになる」と聞いていたので対策を。これらのおかげでむくみませんでした！特に“休息時間”のイボイボシート、薬局では売ってないのでメルカリでゲットしました！これ、気持ちいいしよかったです●テンシャルのアイマスク日中の明るい室内でも短時間スッキリ眠れました。ちょっと高かったけど買ってよかった！●たくさんのドリンク類産院によると思いますが、私のところは食事以外でのドリンク類の提供がなかったので、夫や母に頼んでまとめて持ってきてもらいました。ルイボスティー、ノンカフェインコーヒー、そして救世主・リポビタンフィール！しんどすぎた日は朝晩2本ずつ飲みました…！ノンカフェインの栄養ドリンク、あるといいかもです●骨盤矯正ベルト産後、骨盤グラグラ感がすごくて💦姿勢が保てず…これは必須です！●ベッドサイド収納ケーススマホ・メガネ・アイマスク・ドリンクなど全部入れておけて、めちゃ便利でした！●衣類圧縮ケース吊るしておける＆最後に圧縮できるタイプ。なかったらキャリーバッグから毎回ゴソゴソしてたと思う…。●産後0日目用のドライシャンプー＆フェイスシートシャワー解禁前にこれで気分スッキリ！使ったら家族に持ち帰ってもらいました。●乳頭ケアオイル乳頭トラブルゼロ！母乳も初産の割りには出るのが早かったです✨朝晩のマッサージ大事。⸻🧺もっと必要だったもの●産褥パッド足りなかった！私は悪露が多めだったので、産院で買い足しました。⸻✖いらなかったもの●ベビー用保湿グッズ私の産院はベビー用品持ち込みがあまり推奨されていない感じだったので使えずでもお肌がカサカサになっていて、本当はすぐに使ってあげたかった…。●スマホスタンド使う余裕ゼロ！笑　ただの荷物になりました。⸻赤ちゃんグッズは最低限、自分のケアは丁寧に！色々持って行った結果、やっぱり荷物は嵩張りましたが笑実際に過ごしてみて思ったのは、**赤ちゃんグッズは最低限で、自分の体と心をいたわるアイテムこそ重要！**ということ。これから出産入院を迎える方の参考になればうれしいです
07Jul
- 【産後1週間】里帰りで大フィーバーの家族と、密かに限界な私
  退院して実家に戻ってからのなっちゃんは、あの入院中が嘘のように……穏やかに過ごしてくれていますその姿に、私の家族がもう大・大・大フィーバーまず、パパ（夫）は「なんでもやってみたい！」モード全開。オムツ替えも沐浴も、初めてのことはとにかくなんでもやってみたい様子。そして母。保育関係の仕事をしているためか、出産前は少しクールで「園児もかわいいから、孫もそんな感じかな〜」なんて言っていたのですが……いざなっちゃんと対面すると、もうメロメロ「かわいい〜♡」を何度も繰り返して、完全に“ばあば”の顔です。意外だったのが父の変化。私や弟の育児ではあまり積極的じゃなかったそうなのですが、今や調乳も沐浴も担当してくれていて、なんだか不思議な気持ちに。そして、何よりびっくりなのが、私の弟。まだ未婚で子どもにもそこまで興味があるわけではなさそうだったのに、今は頻繁に会いに来ては、なっちゃんをじーっと長い間見つめています。——これが、初孫パワーというやつか！！家族の知らなかった一面を見られて、嬉しい気持ちでいっぱいになる反面、実は私の心と身体はけっこうギリギリみんなのテンションについていけず、けっこうぐったりしながらもなんとか産後1週間を乗り越えました。本音を言えば、ちょっと静かに過ごしたい時間もある。でも、それだけなっちゃんがみんなに愛されてるんだなって思うと、やっぱりありがたい気持ちの方が勝っちゃいますね。里帰りは残り2週間です。穏やかに過ごしたいと思います
06Jul
- 【生後４日目】涙の連続だった入院生活を振り返って
  結局、その日の夜もほとんど眠れないまま朝を迎えました…ぐずるなっちゃんをナースステーションに一旦預けて、ようやく少しだけ仮眠。そのとき、やってきた母乳相談室をすすめてくれた助産師さんが一言。「おっぱい、ぽかぽかしてきてない？」……え、してる！！なんだか張ってる！！！そして、ぽたぽたと母乳が…！！そのまま授乳してみると、なっちゃんがはじめて、満足そうなお顔に。にっこりとした“新生児微笑”。ああ、こんなふうに穏やかに笑えるんだ——その瞬間、胸がじんわりして、また涙が出てきてしまいました。そこからはまるで、なにか憑き物が取れたかのように落ち着いたなっちゃん。迎えに来てくれた夫と一緒に、セレモニードレスを着て無事に退院。あの時の、ほっとした空気は今でも忘れられません。振り返ってみると、「おっぱい飲みたいのにママから出ない！」「ミルクも時間と量が決まってて満たされない！」そんなジレンマを抱えて、なっちゃん自身もしんどかったのかも。また、ナースステーションに預けられることは本当にありがたい。でも、助産師さんたちも常にフル稼働。尊敬しかない…！ただ、そこにいる赤ちゃんはなかなか自分の要望がすぐには通らないわけで…（助産師さんにもよりますが）ナースステーションから聞こえる赤ちゃんたちのギャン泣きは、なかなかかわいそうなものでした…なかなか要望が通らないことに対してなっちゃんは怒っていたのかなあ。と思ってしまったり。と、入院というよりベビー修行といった感じでしたが苦笑なっちゃんも、私も、本当によくがんばった！！……なんて感動の締めくくりだったのですが、最終日にまさかの「体重減少」のため、2日後の再通院が決定（白目）いやほんと、体重なんてうんちのタイミングで全然違うやん！！！と突っ込みたい…新生児連れての通院、こっちの神経も削られるんですがそんなモヤモヤも抱えつつ、いよいよ「里帰り生活」が始まります。
04Jul
- 【産後3日目】泣き止まない…ギャン泣き続きのなっちゃんと私の涙の理由
  出産入院記録『【40w0】予定日ぴったりの出産！ 19時間にもわたる壮絶なお産を乗り越えて…』本日朝9時に、無事第一子を出産しました予定日ぴったりなビッグガールです昨日の14時から本陣痛が始まりそこから入院。無痛分娩が多い院ではありますが、私たち夫婦は…ameblo.jp『【出産1日目】【出産レポ】楽園は昼まで…初夜に待っていたギャン泣き地獄！？』こんばんは！いまりです会陰のひりついた痛みは多少ありますが、元気です！今日は産後1日目（昨日）を振り返ってお産で変なところにいっぱい力が入っていたためか、すご…ameblo.jp『「【産後2日目】同室スタート！ギャン泣き祭りと母子ツーショット撮影の日」』この日は預けていたこともあり、私も朝5時に自然とスッキリ起床。なっちゃん（娘）を迎えに行ったら、助産師さんがひとこと。「まだゆっくりしてていいよ〜」その言葉に…ameblo.jp３日目も朝から晩までずーーっとずーーっと泣き叫ぶなっちゃん。ベッドに置いて、眠った！と思っても、20分ぐらいですぐ泣いてしまうなっちゃん。常におっぱい、ミルクを求め続けるなっちゃん。助産師さんたちからも「よく泣くね😅」、「体力と食欲が有り余ってるんだね」と、若干引かれているなっちゃん。同じ誕生日ベビのママと話してるとき、「日中寝てくれるから助かる〜」ってみんな言っているけど、日中も関係ないなっちゃん。ほぼ徹夜、涙が止まらない夜通し抱っこ、授乳、寝かしつけを繰り返し、私の体力は限界に。つけていた育児記録を見た助産師さんが、ついにこう言いました。「お昼、預かろうか？」その言葉に甘えて、ほんの少しの間、なっちゃんを預かってもらうことに。1人になった静かな部屋。その瞬間、なぜか涙が止まらなくなってしまいました。「これがマタニティブルーってやつなのか…」「うちの子、何か他の子と違うのかな…？」次々に不安が押し寄せてきて、自分でもどうしようもなくなりました。少し休んで、もう一度少し眠って気持ちを落ち着けた後、またなっちゃんを迎えに行きました。でも、やっぱり泣き止まない。夜8時に真っ暗にした部屋で、モロー反射でビクつきながら泣き叫ぶなっちゃんは、正直エイリアンかと思った…思わず家族に電話して、泣き声を聞いた家族もあ然としていました。必死でやったこと、そして…初産にしては母乳の出は悪くないようなのですが、なっちゃんの食欲に応えきれていない。それは２日目から感じていたので、この日は電動搾乳機を試してもらったり、授乳指導を受けたり、授乳しまくったりと、とにかく必死で刺激を与えていました。そして、授乳指導の際にもらったアドバイスで哺乳瓶を夜間から変更。ピジョン桶谷式直接授乳訓練用母乳相談室哺乳びん 160ml 0か月~ 耐熱ガラス製 SSサイズ(丸穴)乳首付透明 1個Amazon（アマゾン）「母乳相談室」は乳首が固いため、飲むスピードがゆっくりになって満腹中枢が満たされるのと、体力を消耗させやすいということで、こちらを使うことに。ここから流れが変わってきて４日目に突入していくのでした…
03Jul
- 「【産後2日目】同室スタート！ギャン泣き祭りと母子ツーショット撮影の日」
  この日は預けていたこともあり、私も朝5時に自然とスッキリ起床。なっちゃん（娘）を迎えに行ったら、助産師さんがひとこと。「まだゆっくりしてていいよ〜」その言葉に甘えて、実質同室スタートは9時からとなりました。そしてここからが…ギャン泣き耐久戦の開幕です！！笑朝からなっちゃん、なかなかのフルスロットルで泣き続け、抱っこしても、おっぱいをあげても、まったく泣き止まず一番効果的だったのは、ミルクと歩き抱っこ（まさかの筋トレ案件…笑）もうね、腰と肩が悲鳴をあげ始めました。そんな中、産院でついているアロママッサージが神タイミングで挟まっていたのが本当に救いでした午後は、ニューボーンフォトの撮影タイム📸最初はなっちゃん、ご機嫌ななめで全然眠れず助産師さんたちからも「撮影できるのかな…」と心配される始末でしたがプロのカメラマンさんがまるで魔法のようにおくるみで包んで、気づけばスヤァ〜💤最後には「よくインスタで見るやつ！」な写真になっていて感動「うちの子モデルになれるんじゃね！？」なんて心の中で親バカ発動していました笑私もなっちゃんとのツーショットを撮ってもらえて、大切な思い出ができました♡……が！そこから再びの泣き地獄タイム私が抱っこしてると落ち着くんだけど、ベッドに置いた瞬間に再びギャン泣き。そして、とにかくおっぱいを求める求める！！なんと、気づけば18時から翌朝10時までほぼ毎時間授乳してたという…これはもう修行。次回、産後3日目の記録へ続きます…！
30Jun
- 【出産1日目】【出産レポ】楽園は昼まで…初夜に待っていたギャン泣き地獄！？
  こんばんは！いまりです会陰のひりついた痛みは多少ありますが、元気です！今日は産後1日目（昨日）を振り返ってお産で変なところにいっぱい力が入っていたためか、すごい筋肉痛がありましたが、出産当日は午後からはゆっくり休んで、夜もけっこうゆっくりと眠ることができました！これ、産院にもよるのかもしれないのですが、「出産した時間帯」ってその後の体力の回復にすごく影響するんですね…！例えば、同じ日に出産しても夜20時ごろに産んだママは、翌朝8時半からすぐに母子同室がスタート。これって、休む間もなく新生活が始まるってことですよね…ほんと、これから出産する方にはタイミングの大切さを伝えたい…学びました。といってもコントロールできるものではないけれども私の場合は、午前はやっとシャワーを浴びれたり、なっちゃん（赤ちゃん）とのコミュニケーションを楽しんだり一緒に昼寝をしたりして、、午後からは親と夫が集合！いやーうれしいですね☺️いいタイミングで大量のうんちが出て、パパ張り切ってオムツ替え。服がうんちだらけになっていましたが、なぜだか嬉しそうな夫でした笑私が初めてのミルクをあげたりと、親が見守る中で夫と私で奮闘笑なっちゃんも全然泣かず、親が心配するほど。泣くとむしろ親大喜び笑なかなか楽しい時間となりました。が、地獄はここからやってくる…これまで泣かなかったのは、初めての人間界にぼんやりしていただけで…夜、ギャン泣き開始ーー！！！！さっきまでの穏やかさ何！？周りのベビーたちの絶叫を聞く中で「うちの子天才だわ。穏やかすぎ」とか思ってた時間返してほしい！！笑というぐらいの泣きっぷりでした。それが19時ごろから深夜1時までずーーっと続き、、、抱っこしてゆらしたり、歩いたり、おくるみつくってみたり、授乳、ミルクあげたりと色々試行錯誤しましたが、、、私も産後の疲れと腰痛の限界がきて…ギブアップナースステーションに預けてもらうことにしました。こりゃ大変だ。。昼までの楽園が嘘のよう。これからも色々試行錯誤したいと思います…白目
28Jun
- 【40w0】予定日ぴったりの出産！ 19時間にもわたる壮絶なお産を乗り越えて…
  本日朝9時に、無事第一子を出産しました予定日ぴったりなビッグガールです昨日の14時から本陣痛が始まりそこから入院。無痛分娩が多い院ではありますが、私たち夫婦は自然分娩でがんばりました。なんと、19時間にもわたる超長丁場の出産になりました…最初から陣痛が強くてスタミナ切れを起こしたことと、子宮口が開くのにめちゃくちゃ時間がかかったのが要因ですでも、いざ子宮口が全開になるとそこからどんどん進み、最後だけ同席してくれた助産師さんたちには無痛分娩かと思われるほどのスピード感でなっちゃん（胎児ネーム）は産まれてきてくれましたソフロロジー法やマインドフルネスで呼吸法を学んできたこともあり、いきみ方においては助産師さんからも褒められて！会陰も少し切るだけで済んだのは大きかったなあと思っていますしかし、なんどもいきむのには早い段階でイキみたい衝動に駆られ、その度にテニスボール🎾を旦那にぶちこんでもらうというのはしんどかった…あれが一番しんどかった夫もめちゃくちゃしんどそうだった…私はベッドで何度も気を失い、次の陣痛まで眠ることができましたが（本当に一瞬だけど）20時からきた夫にはベッドはないので。翌朝9時まで何度も私に骨盤マッサージやイキみのがしを要求され、本当にきつかったと思います。途中ソファで座りながら寝てた産まれて抱き上げるときには緊張の糸が切れたこともあり私大号泣。赤ちゃんよりでかい声で泣くという夫も涙を流していました。心配していたなっちゃんの血糖値も74と安定していて一安心。妊娠糖尿病妊婦さんの赤ちゃんの低血糖だと、20とか30とか出ることがあるそうです。ちなみに体重は3314gやっぱでかかった…！！私たち夫婦は今回のお産で絆を深めることができました産まれてきてくれたなっちゃんとの新しい生活が本当に楽しみです今日はぐったりなのでゆっくり休みます！
27Jun
- 【39w6】40w妊婦健診へ深夜から陣痛15分間隔…
  深夜から、陣痛が15分間隔でやってきました全然寝られず、フラフラの状態で朝から40w健診へ行ってきましたいや〜15分間隔って、寝れませんねえウトウトし始めると、また痛みで目が覚める…の繰り返し。陣痛タイマーもセットしてたし。⸻診察では、なっちゃん（胎児ネーム）の推定体重が3500gに！もう立派すぎるベビー先生からも「赤ちゃん大きめだから、早めに産まれてくれた方がいいね。今日か明日あたりくるわ！！陣痛の間隔が狭まったらすぐ病院へ」と言われて、なんだか一気に現実味…そして、強めの内診グリグリもしてもらい💥子宮口はまだ狭いけれど、少しずつお産モードには入っているようです。とはいえ、グリグリはやっぱり痛いので半べそ😭あれは毎回ほんと心折れる…！⸻というわけで、本陣痛が来るその瞬間に備えて、今日はとにかく体力温存モードに入ろうと思いますもう血糖値とか言ってられないんで食べれるもの食べようと思いますそしてそれが嬉しいというね…笑
26Jun
- 【39w5】前駆陣痛とプレッシャー
  昨晩から前駆陣痛が続いていて、ついに30分間隔になってきました。そして今日は腰痛も加わってきて、頭がぼーっとしてなかなか働きません…なのに！そこから進展がなく、ただただ前駆陣痛が続くばかり。。念のため、体調の変化については両親や夫には報告しておいたのですが、そうなるとみんなそわそわモード突入。祖母からも連絡が増え、父に至っては、変化がないと露骨にがっかりする始末…笑いやいや、気持ちはありがたいけど！正直そろそろプレッシャー予定日は明後日。なっちゃん（胎児ネーム）も頑張ってくれてるようで、お腹の中からぐい〜〜っと下に行こうと足で押してるような動きがあります。たぶん、「もう出たいよ〜」ってなっちゃんも準備してるんだろうなあ🥹でもね、みんな、もうちょっとのんびり構えてほしい〜焦る気持ちもわかるけど、なっちゃんと私のペースもあるからなんだか今日は、ちょっぴり愚痴っぽい内容になっちゃいましたが…こうして誰かに聞いてもらえるだけで、少し気持ちが軽くなりますね読んでくれてありがとうございます
25Jun
- 【39w4】陣痛を促すために、ひたすら動く日々！
  こんにちは、いまりですいよいよ出産間近って感じなのか、今日は前駆陣痛の頻度がググッと増えました特に夜中の2時や5時になると痛みが強くなり、目が覚めてしまうこともしばしば…妊娠初期からこの時間に起きることが多かったのですが、これはもう、出産後の授乳スケジュールの予行練習なのでは？なんて思っていますさらに最近は22時あたりになると胎動が激しくなってきて、これもまた「授乳サイクル」っぽい。赤ちゃんのリズムが少しずつできてきているのかな〜と感じています⸻陣痛を促すために、ひたすら動く日々！昨日から「できることは全部やる！」の精神で、スクワットやYouTubeで見た陣痛を促す体操など体をどんどん動かしています💨（↓お世話になってるチャンネル）気づけば足にしっかり筋肉がついてきてて、妊娠後期でも筋力ってつくんだなぁと実感！妊娠を通して“筋肉・筋力の大切さ”を本当に痛感しました。もう、産後すぐに筋トレしたいくらい…笑💪✨⸻妊娠糖尿病闘病でハマった「チーズデザート」妊娠糖尿病と診断されてからは、甘いものにもかなり気をつけてきましたが…その中で私の癒しになったのがこのスイーツ👇🍑QBB「チーズデザート白桃＆アールグレイ」🍈QBB「チーズデザート静岡県産クラウンメロン」特にこちらはどちらも季節限定で、甘さ控えめなのにスイーツ感しっかり！特にクラウンメロン味は「これ、チーズだっけ？」って思うくらいメロン感があってめちゃおいしい糖質量も1個あたり約3g前後で、妊娠糖尿病中のごほうびにぴったりでした☺️冷蔵庫にストックしておいて、頑張った日のご褒美におすすめです💕⸻前駆陣痛は痛いけど、正直くるたびに「うおおおお来たか！？来たか！！？？」ともはや喜んでいる自分笑まだ余裕があるということですよね“できることをやって、ちょっと休んで、美味しいもので癒されて”を繰り返して過ごしています。次は本陣痛かも！？とドキドキしながら、引き続きがんばります💪🌼