一生ものの食事メソッド講座の変化♡

病院管理栄養士歴17年

栄養指導歴20年

我慢も無理もしない

人生最後のダイエット

オンライン食事サポート

クライアントさんは

50代でも

ウエスト➖10センチ

たくさん食べても

体重➖10キロ

ずっとマイナス更新中❤️

一生続けられる

ダイエットをインストールする

サポートしています❤️

私ってこんな人

✨✨プロフィール✨✨

ずっとダイエットで

悩んでる

そろそろ

本気で痩せたいと

思ってる

健診結果が

気になり始めた

そんな方へ向けて

今年初めて

講座０期を行いました

募集の際に書いたブログは

こちら💁‍♀️

『いつかじゃなくて、今から、』

世の中

情報に溢れてて

何がいいのか

わからない

しかも

知ってもできない

やらない

だから

変わらない

病院での経験を踏まえた

管理栄養士が伝える

正しい情報と

それを実践したくなる

環境を準備して

開始した講座０期

思っていた

以上の結果が♡

それは

体重減少も

だけど

どうやって

変わったか

がやっぱり

大きな成果で

や

や

や

頑張れば

結果が出るのは

当たり前

（頑張り方間違えると

結果もでないけど）

だけど

頑張らなくても

食べて痩せるし

それならば

３ヶ月の講座期間が

終わっても

辞める必要がない

ずっと続けられる

食べながら痩せる

健康に向かう習慣が

定着しちゃう

満足するほど

食べながら

痩せる方法

我慢せずに

食べながら

減っていく数字たち

３ヶ月の経過

そしてこの０期が

終わった後も下がってるって

方向も♡

いただいた

嬉しい感想も

次のブログでも

シェアしていきます‼️

ダイエット

もう最後にしたい‼️

そんな方は

是非知ってほしい❤️‍🔥

このメソッド

無料お話会

開始します♡

公式ラインにて

【1期】と

コメントください♡

だるい、重い、、それ〇〇のせいかも。

病院管理栄養士歴17年

栄養指導歴20年

我慢も無理もしない

人生最後のダイエット

オンライン食事サポート

クライアントさんは

50代でも

ウエスト➖10センチ

たくさん食べても

体重➖10キロ

ずっとマイナス更新中❤️

一生続けられる

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サポートしています❤️

私ってこんな人

✨✨プロフィール✨✨

朝起きて

身体が

だるい、

重い、、

しんどい、

これ

食事の

せいでした‼️

疲れが溜まってるかも

とか

睡眠不足かも

ってずっと思ってました

でも

食事のせいだったって

はっきり

わかりました

今年開始した

講座0期が終了して

最終コンサルでの

感想が山ほど⛰️

まずは

こちら⤴️

身体は

食べた物でできているから

疲れやすい

疲れが溜まっている

だるい

これ

寝不足ではなくて

食事で解決されることも

多いし

なんなら

食事のせいで

疲れてるのかも

そんなことある？

って思ってたクライアントさんも

食事での違いを

はっきり体感したら

どうしたらいいか

わかりやすくなった！って

食事めちゃくちゃ

変わった‼️

変わることは

当然♡

なんだけど

【どうやって】

が

一番大事‼️

みんな

頑張ったら

変わる

（間違った方法だと

結果はでないかもだけど）

頑張らなくても

無理しなくても

自然と

変わっちゃう

そんな環境が

作れた結果♡

0期のみんなが

出してくれた結果が

本当に嬉しかった‼️

一生つづく

食事

一生もののメソッドで

ダイエットも

健康も

手に入れよ♡

そして

大事な人にも

ずっと活用していって

欲しい♡

食べ物で変わるから

まだまだこれから

どんどん

結果や感想だしていくよー‼️

美味しい物

楽しみながら

欲しい未来を手に入れよ♡

ダイエット講座１期の

お話会は

公式ラインより受付中♡

頑張る方法間違ってない？

病院管理栄養士歴17年

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50代でも

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たくさん食べても

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私ってこんな人

✨✨プロフィール✨✨

ダイエット

って

頑張らなきゃって

思ってないですか⁉️

ジムに行ったり

歩いたり

走ったり

健康器具のったり

食べたいもの我慢したり

食べたくないもの頑張って食べたり

サプリメント買ってみたり

これら

やってみて

痩せても

やめたら

戻るんです

って

先月は

リアル指導も

盛りだくさん♪

オンラインも

電話指導も

やりましたが

皆様の話を聞いて

強く思うことは…

ダイエット

うまくいくコツは

頑張らないでも

できることを

続ける

これ

だということ‼️

私自身も

いっぱい

ダイエット試してきた

けれど

そもそも

走れません

走りません

YouTubeの運動も

続きません

万歩計は3桁の日も🤫

食べたいもの

食べたいです

こんな私が

太らないようにするには

ちゃんと正しく

食べるしかない

それって

頑張るわけじゃなくて

頑張らないでやる方法が

あるから

人それぞれポイントは違うけど

頑張らないことも

大事‼️

いつも頑張って

結果出るけど

リバウンドしちゃう人は

やり方変えよう‼️

さぁ、くるよ

クリスマス

年末年始

体重増えやすい時期

食べながら痩せよう‼️

公式ラインにて

先行案内📢

食べて痩せるダイエット

しよ‼️