　素直な自分が一番♡　　

愛は自分の中にある♡　　

愛で傷ついた女性の

未来を変える熱血セラピスト

〜flowering(フラワリング)セラピー®️〜

今岡　あい

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ありがとうございます♡～

愛で傷ついた女性の未来を変える

熱血セラピスト♡

今岡あいです。

•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*⁡

最近、〈右肩が痛いな〉と

感じていましたが。

知らず知らずのうちに。

どうやら。

自分を頑張らせすぎて。

「まだダメ」

「またダメじゃない😢」

そうやって自分にダメ出しを

してしまっていたようです💦

久々の三連休。

いつもわたしの為に頑張っている

頭の思考＝エゴさんにも休日を。

エゴというと、

みなさんはどんなイメージでしょうか

“なくさないといけない”

“あってはダメ”

何だか悪役な感じ？

このflowering(フラワリング)セラピー®では。

エゴさんは

あなたが嫌な感情を感じることから、

考えることで感じないように

守ってくれたり

(そんな時は、五感も鈍っています)

あなたが失敗しないように

戦略を立ててくれたり。

(こうすると怒られないよ〜とか)

あなたがやりたい、得意なことでは

十二分に力を発揮してくれる頼もしい存在

(やりたい気持ち＋得意なことは、百万馬力で

頑張れ、結果もついてくる

)

そんな、お友達として

自分の中にいる大事な存在なのです

でも。

そんなエゴさんが

頑張っている時は、、、

感じたくない《感情》が

うずいている時でもあるので。

ふら〜っと、

地元の【日御碕灯台】に来て。

(日本一の高さなんですよ〜✨)

(灯台を下から見上げてみる

)

大好きな海を眺め。

〈右肩の痛み〉が教えてくれる

気持ちをゆっくり見つめようかと

思ったんですが

朝は雪が降ったりもしたので、寒すぎて❄

ゆっくり「今ここ」にいて

感じるということはできませんでした（笑）

あとでゆっくり、

その気持ちは見つめるとして

どんな様子だったかといえば、

下の動画をご覧ください

風の音が強いですが、

途中で空から光が一本道となって

映っています✨

何かいいことがあるかも

＊・・・＊・・・＊・・・＊

みなさんも、疲れた時こそ。

お花や🌼、海、川、緑などの

自然なものと一緒に✨

頭で考えるのではなく、

五感で感じるをしてみて下さいね🌈

毎日考えすぎて

疲れ切っているであろう

エゴさんを、お休みさせてあげませんか

そして。

頭をなでまくって、

「いつも頑張ってくれて、ありがとう」

そう、頭のエゴさん&自分に

日頃、頑張っていることを

褒めてあげましょう

自分が喜ぶし、体から何か感じたり。

本音も聞けちゃうかもしれませんよ

このflowering(フラワリング)セラピー®は、

五感を大事に、体から感じることから

自分の感情に気づいていく、

ちょっと不思議なセラピーです

体から自分の本音に繋がりたい方は、

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みなさんが、愛である素直な

自分で生きていけますように♡

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