脳幹メンテナンスで44歳以上の女性経営者をサポート(仙台)

脳幹メンテナンスで44歳以上の女性経営者をサポート(仙台)

脳幹とは、命の脳なのです。
命の脳だから、そこが疲れると心と体に不調がおきて、上手く機能しなくなるのです。
私の仕事は大切な脳幹のケアをすることです。
私は仙台泉区でお待ちしています。


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2024年が始動しました。

 

年明けから色々なことがありましたが、

起きた出来事で暗くならず、

毎日をできるだけ明るく過ごし

日本の経済をまわすことが大切ですね。

 

ストレスケアを減らして快適に生きる空間を作りましょう。

 

 

ストレスを減らすことはとても大事ですね。

そのことを

日頃どれだけ考えているか。

考えさせられた出来事でした。

今日の仙台は朝から雪でした。

倫理法人会のモーニングセミナーに参加するために車ではなく徒歩で地下鉄の駅まで向かいました。

 

雪が積もっているので歩きにくいなと思っていたら。

暗い道を

なんとせっせと雪かきしてくれる人がいるではありませんか。

 

歩きやすい道が私の前に現れて。

 

優しい人にお礼を言って

るんるんしながら寒い道を行きました。🎶

ありがたいことです。

 

 

写真は帰りの道です。

こんなに長い距離を雪かきしてくださるなんて、本当に凄い事です。

 

 

人知れず

事故やケガが無いようにと

こんな風に思いやりを持って

この道を歩く人のために行動してくださる方がいる。

 

 

思いやりは

ストレスを減らす行為になるのですね。

 

私も

世のため人のためにできること

やっていきたいですね。

 

 

 

 

楽しいストレスケアサロン

代表  佐藤志保子

 

ストレスケアカウンセラー

 

着付け講師(苦しくない、、気崩れない、疲れない、たくさん食べられる)

 

メンタルケアスペシャリスト

トランスコーチング

 

 

 

こんにちは。

仙台でストレスケアの仕事を始めて

今年で25年

約3万人の方々にケアをしてきた

仙台の『楽しいストレスケアサロン』の佐藤志保子です。

 

働き盛り真っ最中で

子育てがひと段落したとたん

 

自分のことは後回しで

親の介護を見守る立場になる

44歳以上の女性経営者と

 

経営者を支える奥様の

笑顔と元気と健康をサポートする

ストレスケアカウンセラーです。

 

「魔法ですか?」

「今まで腕がここまで上がったことがありません。」

「嬉しいです。」

と驚きと喜びの声をいただきました。

 

はじめの腕の動きの悪さとは

一変しました。

 

初めて受けに来られたKさんの感想です。

 

これまで身体の不調がいろいろあって

電気をかけたり

もみほぐしたり

 

それでも

その時は少し楽になっても

数日後には苦しさが戻ってくる繰り返し

だったそうです。

 

最近では

頭の痛みも出てきていて

ひどい時は薬を飲んで

おられるそうです。

 

 

痛みがあることは本当に辛いことですよね

 

身体が痛みから解放されて

今までにないくらい軽くなっていると

気持まで変わっていくから不思議です。

 

 

一言で言うなら、まるで魔法にかかったみたいです。

まわせなかった腕が回せる。

冷たかった足が温かく

痛かったっ肩やふくらはぎが楽になり

キツネにつままれたようです。

 

志保子さんの優しい笑顔と

お言葉にも心が温かくなりました、

 

緩むというものが

どういう状況なのか

今までわからずに生きてきましたが、

 

今日は緩むという体験を初めて

実感することができました。

本当にありがとうございます。

 

こんな素敵な感想をいただき

嬉しくなりました。

 

始まるときの手の熱さ

更年期特有の症状が出ていましたが

 

終わるころには

熱みが取れて自然な人肌になっていました。

 

さらに足先もほんわかと暖かさが出ていて

Kさんはほっとされていました。

 

人の身体の治す力は

想像以上に強力です。

 

その力を発揮さて行くように

サポートすることが私の使命です。

 

これからさらにもっと元気になっていただけると思うと

ワクワクします。

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

楽しいストレスケアサロン

代表  佐藤志保子

 

ストレスケアカウンセラー

 

着付け講師(苦しくない、、気崩れない、疲れない、たくさん食べられる)

 

メンタルケアスペシャリスト

トランスコーチング

 

こんにちは。

仙台でストレスケアの仕事を始めて

今年で25年

約3万人の方々にケアをしてきた

仙台の『楽しいストレスケアサロン』の佐藤志保子です。

 

働き盛り真っ最中で

子育てがひと段落したとたん

 

自分のことは後回しで

親の介護を見守る立場になる

44歳以上の女性経営者と

 

経営者を支える奥様の

笑顔と元気と健康をサポートする

ストレスケアカウンセラーです。

 

 

私の母は90歳

もうすぐ91歳の誕生日を迎えるのですが

かなりタフに生きています。

畑仕事があるときは

どんなに暑くても

仕事が最後まで終わらないうちは

仕事をやめようとはしない昭和一桁。

 

できれば加減をして

痛くないように動いて欲しいと願っていますが

そういう使い分けはむしろ難しいようです

 

先日

畑仕事を終えて昼寝をして

夜もぐっすり眠った次の日

 

右腕が肩から痛くなっただけでなく

右の手の親指の付け根も痛いといいます

 

箸も思うように持てなくなり

スプーンやフォークで食事をしていました

 

後から痛みが出ることは今までにもありましたが

 

ここまで痛くなるのはかなりの重傷

これまでには例がない症状です

 

そんな時は

まなか式の出番です

 

右ひじから緩めていきます

そしてひだりのふくらはぎの痛みのある部分を

緩めていきます

 

身体の中の深い部分を緩めていくので

筋膜の硬さやねじれが

ほどけていきます

 

痛みのある部分をしっかり緩めてほぐしていくと

痛みの症状が変化します

 

体中の流が変わり

血の巡り

リンパのながれ

指先も暖かくなって

身体の軽さを自覚することができるようになります

 

短い時間ですが

「肩の痛みは取れた

右手の親指の付け根もいたくない」

 

「体が軽い、

ありがとう」

と喜んでもらうことができました

 

まなか式をやる前とは

明らかに違う身体の動き

 

母は90歳

よく年だから治りにくい

時間がかかる

と言われますが

そんなことはありません

 

年を取ったからと言って

身体の機能が使えないとか衰えるわけではないのです

 

しっかりとその機能が使えるように

サポートすることができれば

いつでも健康に

快適に過ごすことができるのです

 

 

わたしは

一人でもおおくのひとが

快適に

自分らしく過ごしてもらえるように

サポートしたい

 

まなか式システム療法で

沢山の人を元気にしたい

その思いで続けています

 

母のように高齢者でも

すぐに楽になっていただけますので

どうぞ安心して受けにいらしてください

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

楽しいストレスケアサロン

代表  佐藤志保子

 

ストレスケアカウンセラー

 

着付け講師(苦しくない、、気崩れない、疲れない、たくさん食べられる)

 

メンタルケアスペシャリスト

 

 

 

こんにちは。

仙台でストレスケアの仕事を始めて

今年で25年になる

仙台の『楽しいストレスケアサロン』の佐藤志保子です。

 

44歳以上の女性経営者と

経営者を支える奥様の

笑顔と元気と健康をサポートする

ストレスケアカウンセラーです。

 

 

ゴーヤの実に

赤い種が付きました。

どれだけ頑張って生きているのだろう

そう思わずにはいられません

ゴーヤの種の赤い部分は

甘くておいしいんですよ

 

今年も種を作ってくれてありがとう

この過酷な夏を乗り切って

一生懸命生きている

 

植物たちはすごいですね

 

今年の夏の暑さに

誰もが必死に耐えています

 

猛暑、酷暑、どんな言葉で表しても

表しきれないほどの

辛い夏

 

熱中症対策をしなさいと

メディアでは

毎日連呼しています

 

水分を取り

日傘をさして

 

できるだけ外出しないように

とも言われます

 

家の中ではエアコンをつけて

暑さをしのぐように

命の危険もある夏

 

人間が温暖化を促進させたのに

人間は

涼しい顔でエアコンの効いた部屋で

快適に過ごせるけれど

 

植物たちは

この酷暑中でも

熱い中で必死に生きるために

緑の葉を広げて

 

アッというもに渇いていく台地

葉っぱもしなびて

元気がない

 

今年のゴーヤは大きくならずに

小さいままで

そのうち黄色くなっていきます

 

大きくは育たないけれど

子孫を残すために

黄色く色づき

ゴーヤには赤くきれいな種が付きます

 

なんて強いのでしょう

なんて粘り強いのでしょう

 

過酷な環境でも

文句も言わず

自分の使命を果たしている

 

文句はあるのかもしれません

私たちに聞こえないだけで

 

植物同士でおしゃべりしているのかも

どんなことを話ているのか聞いてみたいものです

 

水が枯れないように

毎日夕方に水やりを欠かしませんでした

あっという間に地面が渇いてしまうからです

 

水をやらなければ

枯れてしまったかもしれません

 

こんな過酷な環境にしてしまったのが

人間だとしたら

酸素を作り

木陰を提供してくれる

木々たちに水やりをするのは何でもないこと

 

これからの日々の過酷さは

私たちに何を気づかせようとしているのか

 

人間が持っている知恵を使って

 

直物や動物たちが

ささやているかもしれない声を聴いて

 

私たちができることを

どんな小さなことでもいいから

自然に恩返しをしなくては

 

そう思わせるきれいな赤い種です

 

まだ続きそうな連日の暑さ

それでも元気に生きていきましょう

暗くなっても何にも変わりません

 

明るく

できるだけ地球に優しい生き方で

 

楽しい知恵については

また明日。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

楽しいストレスケアサロン

代表  佐藤志保子

 

ストレスケアカウンセラー

 

着付け講師(苦しくい、、気崩れない、疲れない)

 

メンタルケアスペシャリスト

 

 

 

 

こんにちは。

仙台でストレスケアの仕事を始めて

今年で25年になる

仙台の『楽しいストレスケアサロン』の佐藤志保子です。

 

44歳以上の女性経営者と

経営者を支える奥様の

笑顔と元気と健康をサポートする

ストレスケアカウンセラーです。

もしも

いつもと違うことが起きたら

 

ストレスが高いかもと意識してみてくださいね

 

蚊に刺されただけなのに

皮膚が赤黒く広がっている

 

いつもよりかゆみがひどい

 

かすっただけなのに

傷の治りが遅い

など

 

夏の暑さは自分で思っている以上に

身体に負担になっている可能性があります

 

毒素が溜まっているかもしれませんし

血の巡りが悪くなっているとか

免疫力が落ちているのかもしれません

 

小さなことと見過ごさず

どうもない

すぐに良くなる

と思いこもうとしつつ

けどなかなかよくならない

なら

それは身体からのサインです。

 

身体からのサインは

今、あなたに起きていることを

正確に伝えてくれています。

 

暑いときは冷たいものばかリ口にしがち

食欲がないと

簡単なもので済ましてしまう

 

熱いものはめんどうくさいし

暑い台所には立ちたくない

 

 

暑さのために

冷房の中で過ごし続けることで

冬よりも身体の内部が冷え切ってしまう可能性があります

 

内蔵は冷えていませんか

お腹が冷えていると

色んな所に悪影響が

 

暑いからと言って

シャワーだけでお風呂を済ませてばかりいると

血のめぐりが悪くなって

体調不良の原因を作ることにもなりかねません

しかり身体のメンテナンスを行いましょう

 

ストレスがどれだけ溜まっているか

チェックしておきましょう

 

ストレスを減らす努力をしていきましょう

脳の疲労が多いときは

身体も気分も

いま一つさえがないもの

 

 

今のうちにストレスを減らして

夏バテ防止を早めにしておけば

秋の始まりに

ひっくる返ったりしなくて済むと思いますから

 

あなたの身体は生身の材料でできています

しっかりとバランスよく管理してあげてくださいませ

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

楽しいストレスケアサロン

代表  佐藤志保子

 

ストレスケアカウンセラー

 

着付け講師(苦しくい、、気崩れない、疲れない)

 

メンタルケアスペシャリスト