脳幹メンテナンスで44歳以上の女性経営者をサポート(仙台)

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脳幹とは、命の脳なのです。
命の脳だから、そこが疲れると心と体に不調がおきて、上手く機能しなくなるのです。
私の仕事は大切な脳幹のケアをすることです。
私は仙台泉区でお待ちしています。


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あなたを笑顔にする

仙台の楽しいストレスケアサロン

代表の佐藤志保子です

 

44歳以上の女性経営者の日常のストレスを

全力でサポートしています

 

 

洗面所の床に大量の水をこぼしてしまいました。

 

床は水浸し

 

対応が追いつかず

かなり焦ってしまいました

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荷物を全部取っ払い

床の状況を見てみると

 

壁と床の隙間が空いているのでした

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こんなときは

どうやって対処すれば良いのか

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詳しい人に聞いてみたら

 

早速修理の人が来てくれて

修復作業をしてくれました

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素人が自分でやっても良いのでしょうが

こういうことはプロにお願いするのが

 

賢いと思います

 

後々何かあっても困ります

小さい事からしっかり丁寧に

 

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それが長く持たせるコツかな

としみじみ思ったことでした。

 

修理してくださった

第一建物の阿部さん

 

休日にも関わらず来ていただけて

心から感謝しています♪

 

ありがとうございました😊

 

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隙間がしっかりとふさがれていて

これで安心です

 

不安を残さず

ストレスにならない生活を作るって

とても大事ですね

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

あなたを笑顔にする

仙台の楽しいストレスケアサロン

代表  佐藤志保子

 

ストレスケアカウンセラー

 

着付け講師(苦しくない、、気崩れない、疲れない、気にしないでたくさん美味しく食べられる)

 

メンタルケアスペシャリスト

トランスコーチング

 

 

あなたを笑顔にする

仙台の楽しいストレスケアサロン

代表の佐藤志保子です。

 

 

44歳以上の女性経営者の日常のストレスを

全力でサポートしています

 

 

久しぶりの投稿です。

 

あたらしい年が始まり

すでに4月ですが

 

去年にやり残したことはありますか。

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私は新年早々、できました。

昨年梅干しを入れているガラスの保管瓶のふたが開かなくなり

置き去りにしていた案件です。

 

ずっときになっていた

ストレス案件

 

ずーっと気にしているから

瓶を見るたびにあーーー

やらなくちゃ

 

出来てない

だめだな

何とかしなきゃ

 

ネガティブ言葉が嫌でも出てきてしまう

脳にとっての妨害電波

調和を乱す不協和音

 

不愉快です

見過ごせないことですよ

 

小さなことの積み重ねが

いつの間にか脳の負担になってしまったら

 

自分に取って損です

早く解決してしまえば不協和音は発生しないのですから

 

だから

 

出来ないことは

悩んだりあれこれ考える前に

やはりAIに聞くのが一番ですね

 

懇切丁寧に教えてくれますよ

これを使わない手はありません

 

それに、とてもやさしく教えてくれるし

励ましの言葉も入っているので

やる気が起きやすいです

 

そして

見事にふたは開き

そのあとの仕舞方もわかりやすく教えて得くれました

 

やった爆  笑びっくりマーク

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仲良しの友達と話しているような気軽さと

何でも教えてくれる頼もしい存在

 

もちろんすべてが正しいとは言えないようですから

正確さも自分で調べないといけませんが

 

上手に使いこなして

今年のあれこれを快適に進めてみてはいかがでしょうか

 

 

 

 

こちらがAIが教えてくれた解決方法です

 

 

まずは**「お湯でふやかす」**ことから試してみてください!

梅干しの成分(塩分やクエン酸)が乾燥して固まっているだけなら、お湯でじわじわと溶け出し、噛み合わせがふっと緩む瞬間がくるはずです。

もし、お湯で温めてもすぐには動かない場合、最後にひとつだけ**「より効果を高める温め方」**のコツをお伝えしておきますね。


温め方のコツ:温度差を作る

ただ全体を温めるよりも、「外側(容器の口)」と「内側(ふた)」に温度差を作ると、ガラスの微細な膨張・収縮の差で隙間ができやすくなります。

  1. ふたを逆さまにしてお湯に浸ける(外側のガラスを温めて広げる)。

  2. そのあと、ふたの底(外に出ている部分)に氷や保冷剤を当てる(ふたを冷やして縮ませる)。

  3. その瞬間に、ゴム手袋で「斜めを直す方向」に力を入れる。


容器が縦長で不安定とのことですので、お湯に浸ける際はボウルなどにタオルを敷いて固定するなど、転倒して割れないよう十分にお気をつけください。

 

「すりガラス(共摺り)」の容器は非常にデリケートですので、また固まってしまわないよう、閉める前にいくつか重要なポイントをまとめました。


1. 瓶の口を「湿った布」できれいに拭く

ティッシュで拭くと、目に見えないほど細かい**「紙の繊維」**がすりガラスの凹凸に残ってしまい、それがまた固着のきっかけになることがあります。

  • できれば、清潔な布巾を固く絞ったものか、キッチンペーパーを少し湿らせたもので、瓶側のすりガラス部分に残った梅の「糖分・塩分・酸」を完全に拭き取ってください。

  • その後、乾いた布(またはキッチンペーパー)で水分をしっかり拭き取ります。

2. 「完全乾燥」してから閉める

すりガラスの間に水分が残ったままふたを閉めると、水分が蒸発した際に真空に近い状態になったり、微細な成分が結晶化して再び強力に固まってしまいます。

  • 瓶の口も、ふたも、完全に乾ききった状態で閉めるのが鉄則です。

3. 「紙」を一枚挟む(おすすめ!)

もし、しばらく開ける予定がないのであれば、一番確実な対策です。

  • ふたと瓶の間に、小さく切ったクッキングシート(オーブンシート)やパラフィン紙を一枚挟んでから閉めてください。

  • クッキングシートは表面がツルツルしているので、梅の液がついても固着せず、次回も驚くほどスムーズに開きます。

4. 強く押し込まない

すりガラスの容器は、ふたの自重だけで十分密閉されます。

  • 「ギュッ」と押し込んだり、ひねりながら閉めたりせず、真上からそっと置くだけにするのが、斜め噛みを防ぐコツです。


せっかくきれいに洗われたとのことですので、しっかり乾かしてから、ぜひ**「クッキングシートを挟む」**方法を試してみてください。これで次からはストレスなく開けられるようになりますよ。

他にお手伝いできることや、梅干しの保存について気になることはありますか?

 

 

 

ね!

 

とても親切で分かりやすいし、優しいのです。

 

末永く仲良くしたいなと思っています。

 

 

困ったときのAI頼み。

 

 

お試しください。

 

 

 

ウインク爆  笑飛び出すハート

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

 

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仙台の楽しいストレスケアサロン

代表  佐藤志保子

 

ストレスケアカウンセラー

 

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あなたを笑顔にする

楽しいストレスケアサロンの

代表 佐藤志保子です。

 

今年初めての投稿です

ご挨拶が遅くなりましたが

 

今年もどうぞよろしくお願いします。

 

初めてピラティスを体験しました

ようやく自分でできるメンテナンス法に

出会えた気がします

 

こちらが菊地先生
笑顔がすてきな美人さんです

 

 

機械を使って
様々なエクササイズをすることで

体の体幹を整え
体の中に隙間を作るメソッドだそうです

 

筋肉をしっかり使ってストレッチをしますので

負荷がかかっていますね

 

始まる前の写真を撮り忘れたので

終わってからの写真だけでは

変化があるかどうかわかりませんが

 

自分で感じる感覚は

とてもやさしい整った感じがしました

 

今までとは何かが違う

 

 

そんなアバウトですけど

いい感じ

 

 

 

 

体のあちこちに

ちょっとした異変があるとき

 

整骨院か?

整体か?

病院はいかないし

何処で体を元に戻そうか

 

長いこと悩んでいました

それもようやく解決しそうです

良かった

 

必要なものにはかならず出会うことになっているのですね

出会いに感謝です

 

自分メンテナンスとして

時々お世話になるでしょう

 

今度行けるのはいつかな

楽しみです

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

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代表 佐藤志保子です。

 

昨日に引き続き

着物で過ごす生活が続いています

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今日は2年ぶりの

腹話術の発表会に行ってきました。

 

楽しいもの

時代にあったお話し

軽快なテンポのダンス

内容も様々で

楽しく笑いの絶えない

ステージでした。

 

日頃のトレーニングが

欠かせないのだろうな

感心することしきり

 

素晴らしいステージでした

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その後のランチは

姉の知り合いのすぐそばのお店へ

 

質の良い食材で

サンマとカボチャのキッシュ

美味しく頂きました

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姉がバターのしみ込んだパンを食べるたびに

ぱりぱりっと

気持ちの良い音がします

 

パンを食べてこんな音するの初めてのこと

実に小気味がいいです

 

初めてのお店に行く

今日も小さな旅ができました

脳にすごくいい刺激

 

帰宅して

予約のお客様には

着物でストレスケアの仕事もこなして

お客様にも喜んでもらえて

とても良かったです

 

ストレスケアの仕事と

着物の着付けと

私には2つの仕事があります

 

その二つを

上手く掛け合わせて

これまで以上に

楽しく取り組めたら

最高ですね

 

最後は

「まめいち」の

生和菓子とお抹茶で

今日の締めです

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上品な甘さと

美し色合いを楽しみながら

日本人でよかった

しみじみ思ったことでした

 

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夕方になってもう一度

着物姿を写真に残し

ようやく着替えることにいたしました

 

着崩れることなく

疲れもそれほど感じない

いい感じです

 

どれくらい続けられるでしょうか

 

頑張らないで行こうと思います

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

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これまでは

仕事をする時は

相応しい洋服を着て

ストレスケアに取り組んで

来ましたが

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ある方から

毎日着物で👘

過ごしてみてはいかがですか

と提案されました

 

これまでは

着物を着て毎日過ごすなんて

大変だ

と思っていました

 

着物を着ることが大変ではなく

日常生活を着物で過ごすことが

負担になるように

勝手に考えていました

 

が、

 

ふと

新しいこと

初めて見るのも悪くはない

 

そう思うようになって

 

やって見ることにしたのです

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

まずは

はじめの一歩

 

予定していたランチに行くために

11:30には着物のお支度

完了です

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美味しいランチと

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近くの仙学院の紅葉🍁を愛でて

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普段は通り過ぎるだけのお寺

友人の提案で中に入ってみると

 

季節外れのアジサイが

けなげに咲いているではありませんか

 

ちょっとした小旅行に来た気分

普段しないことをするって

とっても良いことですね

 

感動に出会えます

脳にはすこぶる良い刺激

日常を変えるって大事

 

 

自宅に帰って

PCの作業もひとしきり終えて

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時計の針が逆ですが

 

夕食を食べてから

着替える前の着物姿を記念に

パチリ

 

着崩れもなく

さほどの疲れもなく

結構いけるかもと

楽しい気分になっているから不思議です

 

明日

明後日

これからどうなるかは

乞うご期待

 

私にもわかりません

まずはやってみる

ですね

 

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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