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札幌・空知より♡ゆうゆうとごきげんのタネまき

北海道在住のセルフコーチングサポーター&イベントプランナーゆうゆうが、健康で心地よくごきげんに暮らすための情報を発信しています!

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  • 自分の暮らしは自分たちで決める。生活クラブ支部大会に参加して。

  • 食べ物が人生をつくる。まずは小さな習慣から。

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  • 今日から3月ということで。

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    【がんばらない介護】介護と仕事の両立のヒント&セルフケア講座。橋中今日子さん講演会レポ その2

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  • 小さくはじめてみよう。

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