筋トレとダイエットで目指す-5kg

筋トレとダイエットで目指す-5kg

40代も半ばになり、体重が右肩上がり…お腹が樽のような自分に幻滅…
もう1度若かりし頃の体型を戻すべく、頑張ろうと今日決意しました。

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新品のスーツ、ゴム入りのMサイズのズボンなのに

すごくきつくてホックがちぎれそうになってしまった…。

なんとかギリギリで着たけれどあせるあせる

一日中本当に苦しかった煽り煽り

 

これは、マズイ…真顔

 

自分の体型が崩れ落ちていることを

今更ながら、再確認している。

 

身長160㎝

体重54kg

一番気になるウエストは今81㎝びっくりマーク

 

40代半ばになり、すごくすごく痩せにくくなっている。

今こそゼッタイ意識を変える必要がある。

なんて思って…

 

前からインスタで見つけて

気になっていた、女性専用パーソナルトレーニングジムスター

思い切って体験に行き、

あんまり考えないでそのまま入会してしまった…笑い泣き右矢印右矢印

「リーズナブル」が売りのジムなのに

半年契約が条件で

なんだかんだでやっぱり結構高くて…

大丈夫かな、今無職なのにガーン

 

入っちゃったからには結果を出すしかないアセアセ

半年後には、別人。(こんなコピーどこかにあった。)

Sサイズ目指して!