こんにちは
やすらぎ家今井亭です![]()
今回も、河村 茂先生が、はるばる福岡からお越しくださいましたよ~!
機能訓練「なないろ体操」の運動指導をしていただきました。
今回は、ややハードめ⁉
のご指導で、皆様とてもよく体を動かされるご様子が伺えました![]()
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河村先生恒例の質問
「私の名前は何でしょう!」「私の出身地はどこでしょう!」
「えーっと、かわ…先生…?」
「高知県?」
「ちょっと皆さん、覚えていて下さいよ!終わったらまた聞きますからね~!」
と、笑い声が響く中「なないろ体操」が始まりました!![]()
脚の運動では、交差させたり、伸ばしたり。普段使わない筋肉をよく伸ばします。
腕をグーッと伸ばして、心地よくストレッチ!気持ちいいですね~![]()
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先生のご指導をよくご覧になって、皆様、息ぴったりです!![]()
順調、順調!
「はい、それでは皆さん立ち上がってください!」
えぇ~~~っ‼先生、ノッってきてしまいました‼
ところが皆さん、シャキーン‼![]()
「若い頃を思い出して、思い切り脚を動かしましょう‼」
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す、すごい…!先生も、皆様も、輝いておられました!眩しーっ!![]()
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体操終了後、冷たいお茶を皆様で召し上がりながら
「今日はなかなか大変だったけれど、さっぱりした」
「頑張った後のお茶が美味しいわ!」
と、爽やかな表情でした。
「さぁ皆様、帰る前にもう一度聞きますよ。私の名前と出身は?」
(見事に正解されたご利用者様もおられましたが、ブログをご覧の皆様も覚えていらっしゃるはずですよね!)
これからも毎日、体操や、レクリエーション、リハビリ活動を通じてどんどん元気になって、次回先生がいらっしゃる頃には若々しいお姿を披露して驚かせちゃいましょう!![]()
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やすらぎ家今井亭は、パワフルで元気溢れるフレッシュな場所ですよ~!![]()
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担当:中村![]()








































