一週間ぶり

一週間以上あけてしまいました😅

今日の課題は、先週習った
回転😊

下半身を固定しつつ、首元を動かせず
肩と腰を回す。

なかなか、上手くいきません😅
回転させるようになってからは、飛距離が伸びましたが
ヒット率が悪すぎます😖