JOURNAL(ジャーナル)って何？
たまたま流れてきたYouTubeチャンネルを流し聞きしていたら、“ジャーナル”っていう言葉が入ってきました
“JOURNAL”のイントネーションが、同じトーンで英語っぽくないの（笑）
だからなおさら、なんのこと？
って（笑）
ジャーナルってなんだかわからない私は、
その単語の意味を探るべくYouTubeに聞き耳を立てて理解しようと試みていたんですが、
会話してる4人のキャラがなんか親しみやすくて最後まで聞いてしまた（笑）
でも、おかげさまでとてもわたしにとって有益というかプラスのお話しで意欲が湧きました
やると決めたら行動
を心掛けている私はさっそくノートを買いに行き(欲しかったけど用途がなくて買わなかったやつ)準備万端
形からやる気出すタイプですがなにか
まず、“JOURNAL(ジャーナル)”の解釈
ジャーナルとは、
自分の思考をデザインする
役割ごとの願望を明確化する
そのためのノートを書く、ことをジャーナルと呼ぶそう。毎日の習慣にしたほうがよさそうです
書き方の手順は4つ
①自分の持っている役割毎に願望を書き出す
②願望に対して、いまの自分は何をしているか？
要は、どういう時間とお金の使い方をしているか？
③その行動は、願望に対して効果的なお金時間行動かどうか？という問いをする
④もっと善い方法があれば、それについて考え知識を得て、改善計画を立てて実行する
確かに、これを毎日やったら
自分の人生に対しての成功者になれることは間違いないです。
毎日続けるということに苦手意識がありなかなか継続出来ないんだよなぁ…って、ちょっと揺れてた私に、極めつけの話し
出来ないんじゃなくてやらないんだと。
やらないは理由3つ
①失敗してしまうんじゃないか？という恐れがある
②具体的な方法論を知らない
③これが、自分や家族や周りの人間関係においてどれほど重要なのか？という認識が浅い
