コロナ禍なのに体調不良になりました。
月曜日
筋肉痛のような体の痛み
日常的に運動しているので
通常の筋肉痛だと思う
他に症状なし
火曜日
引き続き筋肉痛
激痛ではなく鈍い痛み
水曜日
朝
元気にスポーツジムへ
運動後1時間 だるさ
汗をかいたあと冷えて風邪をひくのは
この時期よくあるので
そうなったんだと思う
用事があるのでその後
運転していろいろ済ませる
強いだるさ
のどの痛み
頭痛
木曜日
金曜日
強いだるさ
のどの痛み・扁桃腺赤い
副鼻腔の痛み（目頭・鼻の横）
頭痛
にぶい筋肉痛
のどに効く漢方を飲むと
少し楽になりました
チョコラbbをのんで
家から出ずに
少しの家事以外は
寝て過ごしました
起きてテレビをみたり
家族とリビングの椅子に座って
会話したりできるくらいに
元気がある時もありました
この間、一貫して
熱は36.3℃から36.6℃
平熱でした
食欲もあり食事できてます
新型コロナなのか
ただの風邪なのか
ネットで調べてみると
症状だけでは
見分けられない
ことがわかりました
わたし自身
冬は毎年ほぼ発熱しない
体調不良になるので
毎年のただの風邪のような
気もします
ですが
100%コロナでないとも
いいきれません
身近な人に感染者はいません
接触確認アプリcocoaでも
接触は確認されていません
しかし
2021年1月
市中感染が広がっており
わたしの住んでいる地域でも
経路のわからない感染者が毎日出ています
新型コロナなのか
ただの風邪なのか
違いは1週間たって治るか治らないか
らしいです
ですが
わたしは毎年
2週間3週間
寝込むことがあるのです
ともあれ
1週間過ぎて
息苦しくて
症状が悪化した場合
新型コロナの可能性が高くなる
と思うので
そうなったら医療機関へ
連絡したいと思います
今はただの
上気道炎ですが
コロナであろうとなかろうと
症状がつらくてしんどいです