江戸川区江戸川３－５５ いまい整骨院内 パーソナルトレーニングダイエットをしています。
よろしくお願いします。
肉体改造とダイエット♪
♪体のメンテナスおまかせ下さい(^O^)
当院の肉体改造とダイエット法は、
マンツーマン指導で５つの要素
「筋トレ・筋肉ケア・栄養・睡眠・気の流れ」を行っていきます。
理想的なダイエットの定義は
『筋肉を減らさず体脂肪メインで減らす』です。
筋トレするメリット
・基礎代謝があがり痩せやすく、太りにくい
・体が引き締まりサイズダウン
・筋力、体力を維持、向上
・健康的にダイエット
・あなたが目指す理想のカラダ
筋力増強・ダイエット・姿勢・肩こり腰痛・ひざ痛
http://imaiseikotsuin.grupo.jp/