今年は身体のメンテナンスの年
お友達に教えてもらった鍼灸と整体にも通いだして、娘に教えてもらって体幹トレーニング、食の見直し⇒体質改善も始めました（今頃😅）
あちこち不調が出てくる年齢になりましたね💦
でもそれは身体がSОSを出しているそうで、、
身体のメンテナンスって大事なだなぁって痛感しています。女性はお仕事、子育て、家事、それから親の事、考える事も多いので知らず知らずに溜まっている疲労。自分の事は後回しになりがちですが、皆様も身体のメンテナンスの時間を取ってくださいね😊
「生きてるだけで丸儲け」
さんまちゃんの名言
確かに、本当にね、
健康第一です！！
元気になってきたので
またまた映画に
娘と一緒にニノの8番出口を観てきました✨
生徒さんも行くだろうし、私も観ておいた方がいいよなぁ〜と行ってみたのですが
ゲームとそっくりらしい
おじさん😂
久しぶりに面白かった!！
こんな映画、今までなかったんじゃないかなぁ。映画を観に行くと何度か時計を見てしまう私ですが、8番出口は一度も時計を見ることなく、ええ！！😱わぁ！😱ふぅ。。と1人で騒いでいました。それほど面白かったという事で
是非、劇場で観てください😁
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