友達のこと

突然ですが、ユニットデビューします。

私がじゃないですが(笑)。

もう10年来の友人で、ダンサーやコリオグラファー（振付師）、

ヨガインストラクターとして大活躍の友人が、

仲間と組んでるユニットでCDを出すことに！

スゴイ！！

Irisbijou1stsingle Irisbijou 1st single"Love&Logic"2011.10.12 On sa

ユニット名のIrisbijouとは造語で

Iris=アイリスの花

bijou=フランス語でbijoux(ジュエリー）

だそうです。

かっこいい女子ユニットです。

彼女はこのユニットで踊りの仕事を

するほか、個人でも舞台に出たり

若いダンサーを育てたりと、

本当に色んな顔があり、その度に

イメージが違うんです。

百面相です(笑)。

ずーっと、応援しています(^^)/

Bistro Confl@駒沢大学

先日ランチしたお店。

駒沢大学の駅からちょっと裏に入った、隠れビストロ。

前から気になってたのですが、ついにランチで潜入!

住宅街の中に溶け込んでるのでわかりにくいかも

店内は思いのほかシックで大人なカンジ。

メニューは、キッシュやミートソース、チキンなど

全部美味しそうでしたが、、、

お米が食べたかったので、ポークカレーをチョイス。

香辛料がきいていて美味しかった♪

前菜のヴィッシソワーズも

デザートも

美味しかった!!

ごちそうさまでした(*^_^*)

今度は夜来たいな～。

お店情報↓

http://r.gnavi.co.jp/e127200/

癒しのハーブボール

タイマッサージセラピストの友人宅兼サロンで、ハーブボールセラピーを受けてきました。

タイ語にも堪能な彼女はOL業の傍ら、タイに通いつめてタイ古式マッサージを習得、

ついに自宅で開業。

指圧のマッサージは何度も受けていたけれど、

小さな手からは想像もつかないほどの力で押されるので、毎回悶絶。。。

でも不思議と、終わると体が軽い。

販売員時代、立ち仕事でパンパンにむくんだ足を楽にしてもらったものです。

そんな彼女が先日、さらなる研讃を積むべくまたタイに赴き、ハーブボールセラピーをも

体得してきたというので、早速施術してもらいにゆく。

ハーブボールセラピーは、アーユルベーダのサロンなんかで使われているくらいで、

日本でやっているところは少ないらしい。

これで、大・中・小の中だそう。

まずはいつも通り、指圧で足先からほぐしてもらう。この時点でぽかぽか体があったまってくる。

そしてハーブボール。

中身はというと、タイ直輸入のレモングラスやウコンなどの薬草から、

根菜なども含めた7～8種類のハーブを刻んでボールにし、

それをガーゼでくるんで蒸し器で蒸して温め、それで

体中を押しマッサージしてくれます。

薬草類の、いかにも体に良さそうないい香りが立ってきて、眠気を誘います。

指圧でほぐされた体を、香り立つハーブボールがなぞってゆく感覚、気持ちよい…。

特に足の裏とかお腹は、女性には冷え症改善とかの効果がありそうで

病みつき。

指圧は、体が疲れているとイタくて悶絶するけど、

ハーブボールは蒸しタオルを当てられているような

感覚なので、痛くなく、なされるがままなので、もう放心状態。

終わると何とも言えない心地よい疲れを感じて

今夜はよく眠れそう～。

ハーブボールだけ2時間くらいずっと体中にあてられていたいなー。

アイピローとかあったら、目の疲れも取れそう♪

ありがとう。またお願いします<m(__)m>