歌舞伎座を横目に見ながら区民館へ







今日は米子の恵美さんとのリモートも

弑逆によって王位を得たマクベスは
自身に劣らぬ野心家のバンクヲーと
その息子に刺客を放つ

坪内逍遥訳の「マクベス」

明治の言葉が躍ります♪
立ち上がります♫







ひきわり納豆と刻みオクラをよぉ〜くかき混ぜ

冷やしうどんに乗せ

ちりめんジャコをトッピング♫

美味い🎶




先月はやむなく欠席したので二ヶ月ぶり♫



今日は
里仁第四に入りました。
広く知られている
【子曰朝聞道夕死可矣]

子曰く、朝(あした)に道(みち)を聞かば、夕(ゆうべ)に死すとも可なり。







放課後は

夏を踏み締め踏み締め

緑陰の道を歩いてみた♫

















オクラでネバネバ度アップ♫
ちりめんジャコでカルシウム増量♫



納豆・オクラ
卵白を
別々に良ぉ〜くかき混ぜ
合体してさらによく混ぜ
ご飯にかけ
仕上げに卵黄とジャコをトッピング♫

美味い🎶