久しぶりに 作ってみた♫

♪納豆焼き飯♪

久しぶりに
作ってみた♫

オクラやズッキーニも投入！

お皿に移してから
しらすをトッピング♫

美味かった🎶



今日の出稽古は二コマ♪


個人レッスン「山月記」（中島敦）
グループレッスン「野ばら」（小川未明）

しっかり
お腹を作って

高齢者介護施設に向かいます。