女子力アップ/婚活コンサルタントの澤口珠子です。
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いよいよ締切！
特別ページ限定公開は
７月１１日正午まで！！
募集締切は７月１０日蟹座新月
後編特別ページ限定公開中！
https://sawaguchitamako.com/well-being02
・キラプリOBの皆さま
・前編受講者の皆さま
事前メールが届いておらず、
特別優待価格を知りたい！
という方はお手数ですが、
下記まで個別にご連絡いただける
と助かりますm(_ _)m
前回
お伝えしました。
嬉しいことに
前編受講したけど、今忙しいから
後編は見送ることにした
というご連絡をくださっていた
方々からの申込が相次いでいます。
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こんばんは
珠子先生、お元気ですか？
少し忙しくて、
自分を整える後編を受けるのを
見送ろうかと思っていたのですが、
やはり受けようかと思います。
自分が成長できる機会を
大切にしようかと思います。
珠子先生の声を聞きたいですし。
前編は受けているのですが、
価格はおいくらになりますか？
育休に入ってしまっているので
ちょっと気になっております。
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珠子先生、事務局の皆様
以前のメールで今回は見合わせると
お伝えしてしまいましたが、
どこか気がかりになっており、
その引っかかりを信じて
受講してみようと思います。
お手数ですが、
前編受講者の特別優待価格を
おしえていただけますと幸いです。
前編の見直しなどやることが増えましたが
楽しく参加したいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
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うんうんうん。
全ては必然で最高最善(^^)
だから、自分の決断なら
受けても受けなくても、
どちらでもOK！
もちろん受けてくれたら
３ヶ月間ご一緒できるので
私はすっごく嬉しいけど（笑）
今回受講すると決めた方も、
しないと決めた方も。
自分自身で決めた決断に
誤りはありません。
だから受講しないからと言って
後ろめたいなんて思わないでね（笑）
全ては必然で最高最善(^^)
自分の決断を、
自分自身を信じてくださいね(^^)
さらに
自分を整える後編
オンラインレッスン
〜マインドを整える〜
につきまして
ご質問いただきましたので
こちらで回答差し上げます(^^)
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質問：１
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前編を受講していないのですが
後編からの参加でも問題はないですか？
前編を受けてなくても差し障りが
なさそうかお聞きしたいです。
よろしくお願いいたします。
回答：
ご受講をご検討いただき
ありがとうございます(^^)
「自分を整える」
オンラインレッスン内容について
ご説明しますね。
前半：
１ヶ月目
「浄化・禊」
２ヶ月目
「物的・人的・体内環境を整える」
３ヶ月目
「習慣を整える」
前半は３ヶ月間を通して
「環境と習慣を整える」ことに特化しています。
後半：
１ヶ月目
「マインドフルネスで満たす」
２ヶ月目
「マインドの癖を認知する」
３ヶ月目
「マインドを健全に育てる」
後半は３ヶ月間を通して
「マインドを整える」ことに特化しています。
オススメは前半を受講された後に
後半を受講されることですが、
前半だけ受講されても
後半だけ受講されても
後半を受講された後に
前半を受講されても
全く問題がないように
レッスン内容を構築しています。
ご安心ください(^^)
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質問：２
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以前、別の方の婚活コンサルに
申し込んだことがあり、
私は今精神科通院中で内容が、
トラウマと向き合って癒す内容で、
精神科通院中だと悪化する可能性が
あるのでやらない方がいいという
ワークが含まれていました…
現在後編の受講を検討しているのですが、
通院中でもその辺りが大丈夫か
お聞きしたいです。
せっかく申し込んでもできないと
もったいないなと思いますので…
よろしくお願いいたします！
回答：
ご受講をご検討いただき
ありがとうございます(^^)
このコロナ禍で正常な精神で
いられることが異常と思うぐらい
私たちは過度なストレスに
毎日さらされています。
皆さん公に言わないだけで、
精神科に通院されていた方、
通院中の方、沢山いらっしゃいます。
トラウマセラピー、
とてもセンシティブで、
注意深く行うことが
必要なセッションです。
私も
１対１のオンリーワンコンサルで
相談者さまの状態に合わせて
行うことがあります。
が。
今回はオンラインレッスンで、
全てレッスンを動画で提供する
という形式。
そして、
１対多で
１対１のセッションではないことから
トラウマとガッツリ向き合うような
コンテンツはあえて入れておりません。
トラウマはやはり１対１か、
少人数でじっくり継続的にセラピーを
行うのが望ましいと思うので。
それでもレッスンで
ワークを進めていると
様々なトラウマが出てくる
ことがあるかと思います。
それはレッスンが順調に
進んでいる証でもあります(^^)
そのトラウマを癒せるタイミングであれば、
そのまま受け取って癒す、
そうでない場合は
そのタイミングではないので
そのトラウマにはフォーカスせず、
そうでないところ（呼吸や感覚など）や
比較的傷の浅い癒せるタイミングの
トラウマにフォーカス
などなどしていくことになる
と思います。
でも不安な場合は、
今通っている精神科の先生に
認知行動療法をベースに
・マインドフルネス
・リラクゼーション
・セルフコンパッション
・セルフアサーション
を取り入れたレッスンを
受講しようと思うが、どうか？
と相談されてはいかがでしょう？
下記に
自分を整える後編
３ヶ月間レッスン
カリキュラム詳細
を記載しますので、
皆さまもどうぞご確認ください(^^)
（前回のメルマガでメールすると
お伝えしたけど流れでシェアしちゃう）
トラウマセラピー系、ないでしょ？
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自分を整える後編
３ヶ月間レッスン
カリキュラム
━━━━━━━━━━━━━━━━━
・１ヶ月目 計１１回
「マインドを満たす編」
初めに
第１回「必ず達成できる目標の建て方」
第２回「ウェルビーイングを高める方法」
第３回「マインドフルネス呼吸法」
第４回「科学から検証した呼吸法」
第５回「緊張を和らげるリラクゼーション」
第６回「五感を使ったマインドフルネス」
第７回「身体感覚のマインドフルネス」
第８回「マインドフルネスを日常に取り入れる方法」
第９回「自分をケア＆世話する方法」
第１０回「自分の安全基地を探す＆作る方法」
第１１回「まとめ＆質疑応答」
特典１：
後編受講者限定
ZOOMグループコンサル
・２ヶ月目 計１１回
「マインドの癖を認知する」
第１回「障害となる考えや行動を分析するワーク・１」
第２回「自尊心の４段階＆自分力を育む７ステップ」
第３回「脳科学からみた人間の感情制御システム＆感情の進化論」
第４回「なぜ苦しいのか？生きづらいのか？を科学的に説明」
第５回「不健全な思考に潜む３つの強い要求」
第６回「不健全な思考を健全な思考へ書き換えるワーク」
第７回「自己思考癖のチェックリスト」
第８回「自己認知の歪み・１」
第９回「自己認知の歪み・２」
第１０回「自己信念のチェックリスト」
第１１回「まとめ＆質疑応答」
特典１：
後編受講者限定
ZOOMグループコンサル
・３ヶ月目 計１１回
「マインドを健全に育てる」
第１回「障害となる考えや行動を分析するワーク・２」
第２回「認知再構成法で認知を再び構成し直すワーク」
第３回「辛い感情に襲われた時の対処法」
第４回「自尊心を高める方法・１」
第５回「自尊心を高める方法・２」
第６回「共同体感覚（ワンネス）を感じる」
第７回「脳科学からみた幸福の優先順位＆４つの性質・１」
第８回「脳科学からみた幸福の優先順位＆４つの性質・２」
第９回「脳科学からみた幸福の優先順位＆４つの性質・３」
第１０回「脳科学からみた幸福の優先順位＆４つの性質・４」
第１１回「まとめ＆質疑応答」
終わりに
特典１：
後編受講者限定
ZOOMグループコンサル
━━━━━━━━━━━━━━━━━
。。。全カリキュラム、
ご覧になっていかがですか？
今回お伝えしたいことが多過ぎて、
私の大好きな
スピリチュアルコンテンツ
をあまり入れられなかった
のですよ。
だから、それは
ZOOMグループコンサルで
クローズドでリアル
でお伝えしようと思います。
宇宙の真理、大いなる意思
に沿って生きれば、
この世の煩わしさ、生き辛さから
かなり開放される、手放せるので。
だって私たちは
宇宙のほんの一部
ですものね。
宇宙からみたら
私たちはちりカス
ですよ（笑）
もしかしたら
その内容にビックリする人
もいるかも？（笑）
でも、
私と会ったことがある方なら
お分りだと思いますが、
私はとてもリアリスト、
現実主義者です。
自分自身、自分を取り巻く環境
現実全てをあるがままに受け入れ
その上で
自分はどう在りたいのか？
自分はどう生きたいのか？
都度自分自身に
向き合い、問いかけ、
決断、行動する生き方を
しています。
自分の人生、全て
自分で責任を取る覚悟でね(^^)
エセスピリチュアルのように
現実から目をそらし、
一時の快楽に逃げて
現実逃避するような
生き方はオススメしません。
時間だけが過ぎて何も変わらず、
一時は満たされるけど
永遠に満たされないから。
自分を真に満たせるのは
自分自身だけだから。
自分を整えて
「自分力」を身につける
ということは
自分自身も相手も
どんなこともあるがまま
受け入れられる
人生何があっても
受け入れられる
だから
乗り越えられる
生きていくための
本当に基礎、土台の部分
と私は考えています(^^)
受講される皆さま、
これから３ヶ月間共に
じっくり取り組んで
いきましょう(^^)
西洋占星術で
２０２０年、２０２１年は
これから始まる
２０年間の大変化・大変容の
激動の時代を乗り切るための
準備期間。
２０年って
生まれた子が成人するまで
ですから、結構長いですよね。
例えば私なら
４４歳から６４歳まで。
人生１００年時代。
この２０年間の在り方・生き方
が自分の老後を決める
私はその覚悟で
この２年間準備しています。
まさにこの２年間
「自分を整える」に集中
しています(^^)
ちなみに西洋占星術では
私は今までよりも
老後の方が仕事が忙しくなる
ので、本当に楽しみ！！！
いや〜、だから本当に
パーティーとか会食とか、
人に会わなくなりました。
このコロナ禍で必然的に
減ったのもありますが。
でもこのコロナ禍は
自分と向き合い、
変化への適応に準備しましょう
というメッセージだと感じています。
そこのところも
クローズドな
ZOOMグループコンサル
でお話しできたら嬉しいな(^^)
（３ヶ月全３３回）
特別ページの非公開設定は
外部のエンジニアさんに
お願いしているので、
７月１１日（日）正午１２時
非公開設定に変更
となりました。
本当は
７月１０日（土）
２３時５９分５９秒
ジャスト！！！
に非公開への設定変更を
お願いしたかったのですが
エンジニアさんも働き方改革
ですね(^^)
ということで
明日正午１２時以降
特別ページは非公開になり、
見られなくなります。
まだの方はそれまでに
ぜひご覧ください(^^)
（３ヶ月全３３回）
成功の反対はDo Nothing！
このレッスン、
受けずに婚活していたと思うと
ゾッとする。
レッスンを受けてくださった方の
ご感想です(^^)
運命を７５％変えるレッスン！
ホテルストリングス東京にて
その人が必要とされているものを
下記メニューから組み合わせて
お時間いっぱいお伝えします。
・婚活コンサルティング
・心理カウンセリング
・帝王学
・コーチング
・メンタリング
・イメージコンサルティング
＊スピリチュアルヒーリングは
１対１でないと効果が期待出来ないので
グループコンサルでは行いません。
東京 椿山荘にて
【澤口珠子グループコンサル】
【オンライン開催】
最新開催情報はメルマガにてお知らせ
【会 場】オンラインZOOM
スマホとネット環境さえあれば世界中どこからでも
ご参加いただけます
【対 象】女性限定
【参加費など詳細はこちら】
https://ameblo.jp/imageconsultant/entry-12210572538.html
大阪リッツカールトンにて
パークハイアット東京にて
仙台 ホテルモントレーにて
コンラッド・東京にて
博多 ホテルニューオータニにて
名古屋 東急ホテルにて
東京 ロイヤルパークホテルにて
ザ・プリンスギャラリー 東京紀尾井町にて
産休に入る直前、生徒さんたちと(^^)
母になりさらにパワーアップした
私に会いにいらしてくださいね(^^)
本当に大切なことは、本当にシンプル。
物事を難しくしているのって、
結局私たち自身なのです。
人生の真理、宇宙の法則は１つですよ(^^)
お会いできますのを楽しみにしております。
成功の反対はDo Nothing！
