本日の体重:68.8キロ
よし!よし!
減ってる!
今日はフットサルやったからかな(-^□^-)
今日のめちゃイケ素敵だったね。
岡村ってやっぱり努力家だね。
何事もひたむきに真摯に取り組んで素敵だ。
おれもそういう人になりたい。
よし!よし!
減ってる!
今日はフットサルやったからかな(-^□^-)
今日のめちゃイケ素敵だったね。
岡村ってやっぱり努力家だね。
何事もひたむきに真摯に取り組んで素敵だ。
おれもそういう人になりたい。
本日の体重:69.4キロ
初日の体重に戻りました(・∀・)
目標までまだまだだ・・・
気長にやっていきます(^▽^;)
明日はフットサルがあるから少しは減ってくれるかな~??
応援よろしくお願いします(・ω・)/
初日の体重に戻りました(・∀・)
目標までまだまだだ・・・
気長にやっていきます(^▽^;)
明日はフットサルがあるから少しは減ってくれるかな~??
応援よろしくお願いします(・ω・)/
本日の体重:70.2キロ
増えとるやないか!!!
あかんあかん!!!
確実に夕食がいけなかったな。
食べた時間もいけない。
夕食をとった時間:22時半
メニュー:ご飯(茶碗1杯半)
鶏肉のピリ辛焼き
伊達巻き
おすまし(お椀1杯半)
これはいかんよね。
明日は、夕飯を注意したいと思います。
増えとるやないか!!!
あかんあかん!!!
確実に夕食がいけなかったな。
食べた時間もいけない。
夕食をとった時間:22時半
メニュー:ご飯(茶碗1杯半)
鶏肉のピリ辛焼き
伊達巻き
おすまし(お椀1杯半)
これはいかんよね。
明日は、夕飯を注意したいと思います。
