本日の体重:68.8キロ

よし!よし!
減ってる!

今日はフットサルやったからかな(-^□^-)

今日のめちゃイケ素敵だったね。
岡村ってやっぱり努力家だね。
何事もひたむきに真摯に取り組んで素敵だ。
おれもそういう人になりたい。

本日の体重:69.4キロ

初日の体重に戻りました(・∀・)

目標までまだまだだ・・・

気長にやっていきます(^▽^;)

明日はフットサルがあるから少しは減ってくれるかな~??

応援よろしくお願いします(・ω・)/
本日の体重:70.2キロ

増えとるやないか!!!
あかんあかん!!!

確実に夕食がいけなかったな。
食べた時間もいけない。

夕食をとった時間:22時半
メニュー:ご飯(茶碗1杯半)
     鶏肉のピリ辛焼き
     伊達巻き
     おすまし(お椀1杯半)

これはいかんよね。
明日は、夕飯を注意したいと思います。