最近また自分の心がモヤモヤしていた。
なので、自分の今の心の声を書き出してみた。
仕事をしていない事に対する不安とか
ブログを書かなければいけないという
謎の思い込みがある事とか…
小さなやりたい事とか気持ちがいいと感じる事など
色々と書き出してみた。
ただ書き出してみた後に、瞑想をしたくなった。
いつもは音楽やYouTubeなどの瞑想はあまり使わないが
今日は誘導瞑想をしてもらいたくなって探してみた。
そしてHAPPYちゃんの朝瞑想を2つ見つけた。
※ちなみにこれから先の文で出て来るソース(源)とは
誰もが持っている宇宙エネルギーです。
私の場合は私の中にいるもう一人の自分
みたいな感覚でいます。
一つ目の動画は瞑想の意味を語っていた。
その内容は瞑想をしていると抵抗のエネルギーが
減っていくという事。
ボーッとする事はとても大切という事。
何故ならボーッとしていたら置いていかれると思ったり
動いていないとまずいというのは自分のエゴであり
ボーっとしていると、意識の周波数が変わり
自然に否定的な声を拾わなくなるというメリットがある。
ボーッとしたあとに動き始めるとパワフルになるし、
否定的な声を拾わないから動きやすくなるそうだ。
しかもソースは急がせたりしないし、
いつでも大丈夫、よくやっていると思っているという事。
これを見た時にまさに今不安な事に対する答えが
ソースからのメッセージとして
受け取る事が出来たようで心が少し安心した。
そしてもう一本の動画は感動ものでした。
そこでの言葉がとても心に響いたので
私自身の為に残しておきたいと思った部分を
以下のように文字起こしをさせてもらいました。
『何を感じてもどんな行動をとってしまっても
ソースはいつも無条件の愛で私の事を
見守ってくれています。
無条件の愛で包んでくれています。
そして高い評価でこの物質世界にいる私の事を
いつもいつも見守ってくれています。
私はそのことについて思い出します。
愛されたい、注目されたい、孤独が嫌だ
そんな事を感じた時にはソースはいつだって
私に注目している、私の事を愛している
そのことについて思い出します。』
その瞑想の最中に一緒に聞いていた
視聴者の息子さんが
『気づいてくれてありがとう』
と言ったそうです。
これは皆さんのソースの言葉を
代表して言ってくれたそうです。
まさに共同創造です。
そしてもちろん私に対しての
ソースからの言葉だとも強く感じた。
何故なら私は涙が止まらなくなって
しまっていたから。
するとＨＡＰＰＹちゃんが
『涙が出るのはソースとの同調に
気づいたからですね。
感動で体が熱くなったり心が震えたりするのは
ソースと同調してますよというシグナルだから
じわっと感じて下さい。
それが幸せという感情です』と。
まるで私の状況を見ていたかのようで驚きました。
日常に何気なく見る文章や、
何気なく目に留まった動画
などは全て意味があって見ている。
何かしらのソースからのメッセージ
であると思っている。
今日の私の心の中を書き出した事に対する
私のソースからのメッセージは、
とても温かいもので、
動画を通して私に
伝えて来てくれた事に感謝している。
私の心のモヤモヤは
ソースからの温かい言葉で癒されて
凝り固まっていたものが
溶けていく様な感じがした。
私の体が、大きくて暖かくて安心するものに
包まれているような感覚がした。
何か、ありがとう。