先日から、体力不足が発覚したので
3年前までやってたウオーキングを
また、やるか！
ってことで歩くことにした。
以前は、5時起きして、7時に帰ってきて、
朝の作業してたんだけど、
弁当らが面になって、時間をちょい遅く
したんだけど、不定期になったんで
前ほど続かなくなった。
それっきりかな。
あと、エアロビみたいなことも
してたんだけど、家人の時間が
遅くなったので出来なくなった。
で、なんだかんだ、今に至る、かな。
さすがに運動不足だよな。
やらなきゃ！
で、2時間歩く歩く！
歩くの大好き(♡´艸`)
普通にショッピングついでに歩く
のに比べて、ノンストップ！
明日は別件で外出
なので2時間は無理かもだけど、
日曜日にはまたやる！
ということで！
今日の一枚はw
今週無かったLIFE!から、カッツアイ！
左から
石橋杏奈ちゃん
西田尚美さん
臼田あさ美さん
ちょっと似せてみたんだけどなw
そうそう(♡´艸`)
今日、Mステに、星野源さんでてましたよねw
歌ってる源さんは、イイですw
かわいい(殴り)ほっておいてください！
マカロンゆるぱんちゃんをどぞ！
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