こんにちは、イマクリワークス代表の宮本理恵です。
朝のニュースは見ない方がいい。
私もこれ聞いて「ん？」って思っちゃったんですけど、朝のニュースって、結構ネガティブな話題が多いらしく、ポジティブな話題とネガティブな話題の割合を調べたら、ネガティブな話題の方が断然多いんだそうです。
朝って、支度をしながらも何となくニュース見ちゃいますよね。
でも、ネガティブな話題が多いから、無意識のうちにネガティブな情報で頭の中を占拠されてしまい、朝から元気を無くしてしまう原因になってしまうんだそうです。
どうせ支度で忙しいんだから、あえてニュースを見ずに、音楽を流したりとかそういう朝の過ごし方の方がいいのかもしれませんね。
私も今度から、朝は音楽をつけるぐらいにして過ごしてみよう＾＾
あ、でも、ZIPのモコズキッチンだけは見たいかも（笑）