泣きそうになった💫
〜〜〜一部抜粋〜〜〜
私たちが本当に欲しいものは「いつでもご機嫌な私でいること」
そして、ご機嫌な私でいるために必要なものは「今すぐ、今ここで、幸せであること」
条件なんて何もいらない。
環境なんて一切関係ない。
「今すぐ、今ここで、幸せであると感じられる私になるためには、私にはどんな前提があればいいんだろう」
誰に、何を、どう言われてもいい。
それは不幸だ、と指さされてもいい。
私は、わたしひとりで、たった今ここから、幸せであると、そう決めたのだ。
怒りも、悲しみも、嘆きも、苦しみも。
喜びも、嬉しさも、楽しさも、幸せも。
どちらも、コアから見たら全部喜び。
もう、感じられることそのものが喜びなのだ。
だから、不安を感じて騒ごうが何しようが、自由。
好きにさせておけばいいのだ。
魂レベルでは全部喜びなのだから。
どこを見るかは、いつでも自分で決められるから。
誰がなんと言おうと、どう批判されようとも、私は今ここで本当に幸せなんだと決めたら、それだけでいい。
それを誰かに理解してもらう必要は、一切ない。
〜〜〜
そう、
すべての経験や感情が魂にとっては『喜び』✨
🌈
コロナ騒動で良い時間を得ている
『自分との対話』
ぜっきーさんの書き出しワーク練習帳をヒントに✨
💫
「誰のための命か？」
「ワタシのため」
「誰のためにその命を使うのか？」
「愛しいものたちのため」
「愛しいものたちとは？」
「家族、友人、仲間、地球🌏」
「どのように？」
。
。
。
〜〜〜エンドレス〜〜〜笑
夜な夜な対話ノートワーク
良き時間です✨