レレレのレ〜♪
イマココのマナティです🐬
９月は
マナティの大好きな季節
でも…
そういえば
なんでだろ～？
果物が好きだから
って
いうのも
その理由のひとつ
かもしれません😁
昨夜
柴犬のまるさんの
お散歩に出たら
金木犀の香りも
漂ってきてました✨
今日の昼食は
秋鮭のムニエル
モロヘイヤと山芋
あと
秩父菜のお漬物
息子と
おしゃべりしながら
美味しくいただきました🙌
いま
ここにいます
このブログを始めた頃の
ファスティングのおかげで
美味しいと感じるものを
心ゆくまで
いただきながら
体重は
いちばん
太ってた頃から比べて
10キロ痩せたまま
体脂肪率は23％を
維持出来ています
頭で考え
体調はもとより
仕事や学校
生活全般が
つら〜くなってしまったとき
身体からアプローチして
まずはリラックスすることで
頭も
つらくない
とらえ方が出来るように
なってきた
そんな体験が
自宅サロン開業の基
今年になって
脳腸相関を知って
「腸」を整えることも
身体からのアプローチの
大切なひとつ
と
身を持って体験しました。
みなさんに
直接
お会いして
お伝えできる日を
楽しみにしています❤
そういえば…
うちの柴犬🐶
まるさんも
腸の調子がすこぶる良い
いま
ここから
愛をこめて
またね
