数日前、感情の大爆発がありまして
こんなにも怒りの感情に支配されたのは何年ぶりか
怒りの底には悲しみがあります。
深い深い悲しみに繋がるような出来事だったんですね～
それだけ、わたしの感情を揺さぶる程の影響力のある人がいるんですね～。
（え～
セラピストって怒るの？癒しの仕事してるのに？と、セラピスト枠で見ないでくださいね
私たちも人間です。泣く事も怒る事もしながら、感情を体験しています。）
もう、あらゆるツールを引っ張り出しましたよ
そして一番効果があったのは、アファメーションでした
アファメーションとは、肯定的な宣言をすることなんですが。
（詳しくは、レイキヒーリングのサード伝授の時にお伝えしています。）
例えば。
『私は私を許します』
『私は幸せです』
『私はみたされています』
『私は私が大好きです』
など、ポジティブな呪文を自分にかけて行くような感じです
そうすると、怒り狂ってイライラをコントロール出来なかった気持ちが『すーっと』緩んでいきました
アファメーションの効果をはっきりと実感したの、初めてかも
『私はだめだ』
『私は誰にも愛されない』
『私はこうゆう人間だ』
『私は幸せになれない』
みなさん、ネガティブな呪文を頭の中で唱える方が得意かもしれませんね
私もそうです。
しかし、アファメーションの効果を実感したので
これからは、ポジティブな呪文を自分にかけてあげようと思います。
全ては思い込みだとしたら？
その出来事にどう反応するかで、周りの反応が変わってきますね
思い込みは変えられます
『私ってこうゆう人間だから～』という思い込みも、笑いながら自由に変えていける
そんな事をポラリティセラピーを受けて3～4回目の方は体験しています
すごく深刻だった悩みを、4回目位には笑い飛ばしてる
乗り越えたって事ですね
すごく、強くなりました。
もう、セッション必要ないんじゃないかしら？と思うくらい
自分の意志を取り戻し、自分の人生の選択を自分の責任でできるようになった方達。
そのような経験をされてる方、たくさんいますよ
私の方が勉強させて頂いております
日々、学びですね～。
どんな出来事があっても、ただでは起き上がらない根性だけはありますのでね
ポジティブな呪文《アファメーション》を、セッションにも取り入れていきたいとおもいます
（最近、セッション中に数秘にてアドバイスさせて頂く事増えています。何が飛び出すかわからない私のセッションですので、ご興味があればお尋ねください
）
