こんにちは。
仕事でイライラする事ありますよねぇ。
恥ずかしながら、私は態度に出てしまうんですね～
いつも後で反省しちゃうんですが、
年上の仕事仲間に「イライラが出ちゃう～」
と軽く愚痴ったら、
「出していいじゃん」
とにっこり！
えー！ いいんだぁ！
私は私のままでいいの～？
イライラ出ちゃっていいの～？
意外な返答にびっくりしつつ、
この他愛ない会話で癒され、
それ以降、逆にイライラしてません(笑)
なんてことない会話ですが、私には
てきめんに効きました！
自分にOKを出すと、いい感じに力が
抜けて、気持ちに余裕ができます。
明日も楽しく仕事ができそうです♪