そんなことは置いといて最近体を絞る為にグレープフルーツジュースが良いと知り合いのボディービルの選手から聞きました
調べたら脂肪燃焼効果があるらしく運動と組み合わせると良いらしい
ただし僕は何も薬飲んでないから良いんやけどある種の薬の効果を打ち消す作用があるらしいので注意が必要なんやって
ということで一ヶ月くらい飲んでるんですが筋トレ+その効果もあってか腹筋がうっすら見えて来てるような気がします
キムチ納豆も食べ始めたしこれで来月頃には細マッチョミュージシャンの完成か(￣▽+￣*)
と若干
なヒサキでした！ではでは
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