むくみとの戦い じゃじゃーん仕事前にちゃちゃっと、スコーンを焼いたよプレーンとくるみ&キャラメルチョコチップの二種いい感じな食感でぃ それにしても、以前から(何年も)むくみに悩まされてます スリムウォークはかかせません必需品です! 最近は生姜紅茶を毎日飲んだり、ヨガは4~5年毎日数分やってるのに…なかなか効果をあまり感じているんだかいないんだか… 仕事しながら足がムクムクしてきて重いやんなっちゃぅ不規則な生活は身体のいろんな部分をくるわせる……はぁ不規則生活脱出したぃー