土曜日、城西町会連合会の研修でお話しさせていただきました。
プロ野球一軍誘致とまちづくり。という演題でした。人生の諸先輩方への講演。
緊張感がありましたが、途中肩凝り体操、認知症予防の体操を入れ、リラックスしていただきました。
終了後、岩木山総合運動公園野球場に移動し、弘前中学生選抜合宿の指導です。
試合の合間に指導予定でしたが、雨が降り球場が使えず、自分にも指導を任され、動いていきました。
50名を前後の選手を動かすのに、ミーティングルームで思い付いたのは、ストレッチの特訓と腹筋、強化トレーニングをみっちりやりました。
会議室は少し天井が高かったので、そちらに移動して、セルフキャッチでイメージトレーニング。
夜はミーティング。
弘前の未来を担う選手達。考え方や彼らの年代が弘前を変えると。野球の考え方を伝えて、これからどう動けば良いかのヒントを与えました。
日曜日は、朝からグランド整備をし、練習試合を行いました。
試合での反省点をミーティングで話しました。細かい点を話し、勝ちに繋がるようにしました。
最後に、投げ方講習を動きを見せながら、行いました。
皆、イキイキとした顔で話を聞いて、トライしていました。
午前中で終了し、今週の31日土曜日、１日の日曜日の大会に備えます。青森県大会優勝し、東北大会に出場出来るように頑張ります。1日は一緒に優勝の喜びを味わいたいです。