こんばんは、井真そかりです
摂取カロリーもバッチリ、消費カロリーもきちんと
目標達成してなんなら多い日も多々あるのに
3月に入ってからほぼ体重が一定
ここ4ヶ月ほどこれといった停滞期もなく
それっぽくてもじわじわとは減っていたのに…
旅行とストロベリーウィークがかぶりそうなので
そろそろピルも飲むようだから余計に体重が減らなくなりそう
ここでくじけるとまた増加しちゃうから
モチベを落としたくないんですけど
停滞期ってみなさんどうやって乗り越えてるんでしょう？？
誰かいいアイデアあったら教えて欲しいですー
ではまた次回
おやすみなさい