福岡 ![]()
最近気になっていること、
先ずはコレステロール。
5時過ぎに起床後、軽い運動にバランスのとれた朝食。
・コレステロール低下マーガリンのトースト
・ヨーグルト
・フルーツ(パイナップルといちご)
帰って、40分間のウォーキングに腹八分目の夕食、
そして今日は休肝日ときた!!
う~ん、健康的です。
体脂肪も22.0%と良い感じです![]()
次の気になっている事、
ゴルフシューズ!!
知人から勧められたシューズも良いし、
あれも捨てがたい・・・
先週から悩んでいます。
正確には悩んでいました。
先ほどGDOで購入![]()
週末のゴルフ練習が楽しみです!!
更に気になっていること、
明日の判決。
山口県光市の母子殺害事件の判決がいよいよ明日です。
極刑を持って償ってもらいたいです。
まだ幾つもあるのだが、
最後に、連絡を待っていた方からメールあり、
気になっていたので嬉しかったです。
他にも気になることが・・・
あれってどうなったのだろう?
あっ、あれも・・・
あるもんだなぁ~
明日確認しよう!!





