こんばんは😃
ご縁の国しまね 出雲市在住
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナーの
今田晶子です
お立ち寄りいただきありがとうございます
昨夜は
同期の宮部ひろみと竹田ゆかこ主催の
中村レイコトレーナーのトークライブに
参加しました
体験談。
渦中にあるときを想像すると
心臓がきゅっとしました。
でも話を聞いて思ったのは
やっぱり自分をご機嫌にすること。
「不機嫌も伝染するけど、
ご機嫌も伝染する。」
と言われたのがやはり心に残りました。
やっぱり私はご機嫌に向けて
不機嫌を取り除く
お手伝いをしていきたい！
そう思いました
そのためにも！
私自身ご機嫌に過ごします。
私の不機嫌は？
ふと思い浮かんだのが、
ぎゅっとなっていた冷蔵庫右ポケット。
全出ししてみると
トレイに汚れが
そして期限が切れたラー油が
トレイは水洗い、
ラー油は断捨離。
ちょっと今日もここのところも
予定わ詰めていたかなぁ。
ゆとりがなかった。
詰めてしまうとエネルギーも取られて
ご機嫌には過ごせませんものね。
雨上がり。
ほんとわかりにくいけど
うっすらと虹🌈
でも雨が少ししか降らなかったので
濃くはならなかったー
あら期待してたわね、私
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お読みいただきありがとうございました